每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。也不用过于担心您现在正在生长发育期间慢慢的胸部也会增长，平时可以多吃一些木瓜，有助于丰胸效果。
通常情况下，子宫肌瘤患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手术治疗：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见的症状有月经异常、腹部肿块、白带增多等，患者可以采取手术治疗，如子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术、经腹子宫肌瘤剜除术等。
日常护理：子宫肌瘤患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
要缩小子宫肌瘤，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行。如患者遵医嘱口服中成药如小金胶囊、宫瘤消胶囊、桂枝茯苓丸；也可以通过看中医医生把脉后采取中药治疗，但是必须按疗程治疗，才能到达缩小肌瘤的目的。另外，患者就是可以在完善相关检查后，且无手术禁忌症，在医生指导下行海扶刀手术，也能够达到缩小肌瘤的目的。患者平时在饮食上需注意不要和蜂蜜、大豆类食物，并且还需减少化妆品使用的频率。
小子宫肌瘤是否影响怀孕，需要视情况而定，具体分析如下：
这与肌瘤的大小、数目、位置有关。例如：子宫粘膜下肌瘤、肌壁间肌瘤等导致宫腔畸形，都有可能导致不育或者流产。受精卵着床可能会导致子宫内膜下肌瘤过大。MRI能明确诊断子宫肌瘤是否会导致不孕和流产。对于不育或者反复流产的患者，可以采用手术的方法进行根治。
一般情况下，如果子宫息肉直径小于三毫米，性质是良性的，不会影响怀孕。如果较大，可能会影响怀孕。
如果子宫息肉组织较大，患者需要及时到正规医院接受治疗，避免子宫息肉持续增大引发恶性后果。患者可以遵医嘱采取宫腔镜切除术和激光手术治疗。
其中宫腔镜手术对身体的创伤要小一些，康复的时间也短一些；激光手术治疗的康复周期要略长一些。
小女孩出现胸部痛，可能是多种原因引起的，如性早熟、乳腺肿瘤或增生、胸腔纵隔有肿块、大叶性肺炎、胸膜炎、心包炎、心律失常、心肌炎、慢性上消化道疾病、胆汁反流性胃食道炎、肋间神经炎等，建议家长及时带领小女孩就医检查，明确病因后，对症使用药物或采取手术进行治疗。
在治疗期间，还需饮食清淡，坚持运动，作息规律，可以促进身体健康。
