右臂的血压通常会高于左臂,有的人压差大一些,有的人小一些,两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象,一般应该是早晨起来没有活动的,测量血压的值是比较准确的,平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯,早睡早起,不要熬夜。
血压高能吃鸡蛋。但是因为鸡蛋中含有较高的胆固醇,很容易导致有动脉硬化,所以对于有高血压的病人吃的时候还是要适量,但是如果血压高的人伴有高脂血症或者存在比较严重的动脉粥样硬化,吃鸡蛋尽量不要吃蛋黄。
血压高考虑是动脉的弹性退化,血管过于脆弱导致的,生活中多吃一些芹菜,有良好的降血压功效,平时尽量不要吃高油脂、重口味的食物。或考虑是情绪过于激动或者是日常生活中过于劳累导致的。
饮食上注意一些,要低盐饮食辛辣刺激油腻的食物不要吃,要以清淡的食物为主日常也要经常锻炼身体,保持愉快的心情,定期测量血压,在药物治疗方面可以口服如丹参,罗布麻,卡托普利等药物治疗效果明显。
适量补钙,高血压患者普遍显示钙的摄入量较少,适量补钙或增加硬水和牛奶的饮用量,可使血压不同程度地降低。适当运动,每日至少3次,每次20分钟做体操或运动,能改善血压情况。控制体重,超重者应努力减肥,这是降压的最佳方法。