手和腿脚发木，发胀，接触涼东西

头部左侧麻木发胀，多是由于左边头部的偏头痛造成的，但是还有一种情况是由于高血压，血管紧张性头痛造成的，所以建议患者去医院做一下检查看看，同时在平时生活中也要避免经常低头，避免颈椎病的问题。

骨折手术后腿脚肿，建议休息的时候把脚抬高，多活动脚趾，促进血液回流；可以用热毛巾或者是热水袋进行热敷，促进循环；另外可以适当的口服一些活血化瘀的药物，注意加强关节的弯曲和伸直锻炼，锻炼开了就会好的。

手发胀发麻考虑由于长期疲劳而引起的腱鞘炎，一般见于经常玩手机、电脑等电子产品时而引起的劳损症状，这种症状可以做局部的热敷按摩，休息一段时间会有改善，但是容易反复，要注意避免受凉、疲劳，劳逸结合，预防症状的反复。

有时手发胀可能是颈椎问题所引起，身体劳累或肌肉过度运动所致，或者情绪不畅，建议查颈椎X线协助诊疗，可行针灸治疗，也可行颈椎加上肢的推拿，此外注意坐姿、睡姿的保持，避免久坐，多休息，增强运动，增强体质。

骨折的愈合是需要一定时间的，股骨骨折后三个月左右就基本恢复正常了。股骨骨折手术治疗后要注意休息，适当的抬高患肢，可以服用活血止疼的药物进行治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。

头麻木多与头骨表浅层皮神经及植物神经有一定关系，头皮神经也有一定关系。
其中颈椎病，感冒等病因多见，此外过度疲劳、睡眠差、常熬夜也有，脑供血不足等，均可导致头皮发麻，也有植物神经方面的原因可能是由于情绪心理方面的原因，影响了植物神经调节功能。
建议还是进行脑CT或者脑彩超进行细致检查为好，根据结果进行针对性处理。在日常生活中注意调节，生活有规律、睡眠充足，切勿脑力疲劳过多，在饮食上要注意调养，宜食宜淡，勿食多油、多辣、多刺激。