肚子经常不舒服可以进行饮食调理、日常护理。
还有点拉肚子胃不舒服或者是有些腹泻的症状，要及时的检查一下不舒服的时间、感觉等。与慢性胃炎、消化性溃疡、受凉、吃了不干净的食物、经常吃生凉、辛辣的食物、饮食不规律等都是有关系的。中药认为是因为脾胃虚弱，可以选择健脾益气的中药，比如藿香正气口服液、参苓白术散等。在日常生活中要注意饮食的安全，注意保持良好的生活习惯。
如果宝宝经常说肚子不舒服，首先是由于胃肠功能紊乱导致的，由于孩子年龄比较小，肠道菌群常常没有完全建立成熟，孩子的肠道菌群就会出现紊乱、胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子不舒服。
孩子经常说肚子不舒服的原因具体如下：
孩子经常说肚子不舒服，可能是因为胃寒引起的，也可能是因为不健康食物造成的。由于儿童处于生长发育的时期，人体的各个器官还未完全发育，特别是消化系统的能力比较差，很可能会由于周围的环境和不合理的膳食习惯而引起这些疾病。在日常生活中，患者需要注意休息，避免熬夜、过度劳累等。
宝宝经常拉肚可以用一些益生菌等进行调理或是吃腹泻奶粉治疗，宝宝拉肚子与病毒细菌感染，气候变化过快，温差过大，受凉后导致肠蠕动增强有关，平时一定注意肚子的保暖，别吃凉的东西的，尽不要吃太多的水果，这样才有利于症状的恢复。
给娃娃吃点奶吧，调理肠胃助消化的；多给娃娃揉揉小肚子，促进肠胃蠕动的。如果母乳喂养，宝妈饮食要注意，一定要清淡，不要吃很油腻的东西和不好消化的东西，这些都容易刺激娃娃的肠胃，造成胃肠消化能力有问题和拉肚子的。
在怀孕早期出现肚子不舒服的情况是正常的情况。怀孕早期，孕妇的子宫比较敏感，肚子不舒服的情况，一般和子宫增大肌纤维牵拉有关，另外在受精卵床的过程中间，也会出现轻微的肚子不舒服。
