脂溢性脱发,怎么治疗脂溢性脱发

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怎么治疗脂溢性脱发
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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脱发的饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。

饮食中注意选择有益于生发的食物:
(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
(5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

饮食中避免和忌食下列食物:
(1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

脱发食疗方

法一: 黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用; 用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;

黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”, “皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。

法二: 用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

法三: 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

法四: 生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入 水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6 克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、 脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

法五: 枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾, 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

法六: 蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。

法七: 黑豆核桃桑椹粥:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食 ,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。


此外民间还有很多饮食疗法治疗脱发的食谱,患者可以长期服用,如:

1、 核桃仁50克焖田鼠干2只。
2、 乌豆衣15克、首乌30克、核桃仁30克煲田鸡2只。
3、 黑芝麻30克、黄精30克煲瘦肉200克。

体质虚寒者可用以下食疗方法:

1、 当归12克、川芎6克、首乌30克煲鸡蛋2只。
2、 黑豆30克、熟地30克、生姜12克、青蒜2条、白酒1汤匙焖狗肉500克。
相关问答

男性脂溢性脱发又叫男性荷尔蒙(激素)性脱发。这种脱发是一种遗传现象,男女均可发生,男性在25-30岁时,头发会慢慢向后移动,从而导致地中海型脱发。雄性荷尔蒙引起的脱发可以通过药物来进行治疗,男性常用的药物是保发止,一天一次,一次一颗,持续使用半年以上,效果会更好,还可以用米诺地尔酊涂抹。如果长期服用药物无效,可以进行植发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

避免劳累过度,注意休息,保证足够的睡眠时间;加强锻炼,减少改善油脂分泌。避免外用界化学药物、洗发液的刺激。注意饮食,宜进食清淡食物,多吃新鲜蔬菜和水果,忌辛辣刺激性饮食,忌烟酒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,女性脂溢性脱发可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
1.一般治疗:女性出现脂溢性脱发的情况后,应该避免进食辣椒、生姜等刺激性较强的食物,同时应该避免长时间熬夜,以免加重皮脂腺分泌,进而加重脂溢性脱发的情况。
2.药物治疗:患者也可以按医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物进行治疗,可以在一定程度上改善患者脂溢性脱发的现象。
此外,如果患者脱发的情况得不到改善,可以选择头发种植,主要是利用显微提取技术将后枕部位健康的毛囊提取出来,然后通过特殊的方式进行加工分离,种植到头发缺失的部位,进而可以有效改善脱发现象。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脂溢性脱发的患者是由于雄性激素分泌水平失衡导致的,可以通过西药非那雄胺片等进行治疗,也可以使用中成药物进行治疗。
脂溢性脱发是指头皮部位的皮脂腺受到了雄性激素分泌失衡等因素的影响,分泌大量的油脂,导致毛囊出现堵塞或者损伤,从而引起脱发的一种病理现象,应该使用如复方酮康唑发用洗剂对头皮以及头发进行控油清洗,同时口服非那雄胺片调节失衡的雄性激素,以达到治疗脂溢性脱发的目的。
从中医角度认为,脂溢性脱发是由于肾阴虚和血热导致的,遵照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,应该选择补肾填精,祛风活血的中成药物进行治疗,如敬修堂出品的养血生发胶囊,其以制何首乌、熟地黄、当归等九种中药组方而成,让亏损的肾精得到填补,气血循环能力被改善,向上濡养毛发的能力提高,对脂溢性脱发会有一定的预防和治疗作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

对于脂溢性脱发来说,很多都和激素水平有关,先测一下激素水平。脂溢性脱发以头皮屑多,油脂分泌多且头皮痒为特征,治疗上一般以药物治疗为主,平时一定要注意保持好的生活习惯,少吃辛辣,杜绝熬夜,这样对治疗也会很有帮助。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脂溢性脱发可以内用药物、外用药物和毛发移植等,联合治疗法,效果佳。日常护理,避免劳累过度、注意休息、保证足够的睡眠时间、注意饮食、清淡食物,避免外界化学药物的刺激。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病
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