有备孕计划，避开排卵期，或者使用安全套，以防意外怀孕而流产损伤身体，多次流产影响以后生育几率，容易出现习惯性流产或者不孕不育。还是需要做好个人卫生，勤清洗勤换内裤就可以的，不要过于担心的。
刚刚做完人流是不可以上班的，至少要休息三天，无痛人流手术对女性朋友有一定的伤害，因此在人流后一定要休息好后再上班，同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物．保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
做完人流都一个月了没有精神，可能是以下原因引起的，建议及时就医进行治疗。
做完人流术后营养摄入不足、休息不足、体质虚弱、大量出血等都有一定的原因，术后摄入高蛋白、高卡路里食品会对伤口的愈合造成一定的不利。在做完流产手术之后，如果有大量的出血会导致身体虚弱，需要在医生的指导下口服一些具有补血益气作用的中药进行调理，还可以多吃红枣、阿胶、动物肝脏、猪瘦肉、乌鸡汤等，多吃维生素和纤维素含量高的食品。
一般女性人流以后的22天左右恢复排卵，40天左右会有月经。但由于每个女性做人流儿的天数不同。所以一般在人流后的90天内来月经都是正常范围内的。子宫内膜有一些偏薄，平时可以多吃一些含雌激素高的食物。
人工流产之后阴道出血的时间为1-2周。做完人工流产之后，女性需要禁止性生活及盆浴一个月，注意休息，避免剧烈运动，禁止食用辛辣刺激性食物，注意保温，不要着冷受凉，注意外阴的清洁卫生。
