月经期不能吃梨，梨属于寒性的食物，月经期间要尽量少吃寒性的食物，注意保暖，吃温热易消化的食物。腹痛可能和有关。建议还是注意保暖，多喝点热水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物就可以了。腹痛也是痛经或者是其他原因引起，必要的时候可以去医院就诊。
如果患有盆腔炎会有不同程度的腰酸，小腹疼痛，压痛，经期劳累后加重，伴有会有白带增多，有颜色有异味的表现。月经提前和盆腔炎关系不大。正常月经提前或者退后一周以内都属于正常的，只要月经量和月经经期正常就没有关系，平时多休息，不要有太大压力。
原因有很多，主要是因为皮肤油脂分泌过多，黄体酮荷尔蒙和卵细胞荷尔蒙分泌降低，也有可能是因为精神状态，饮食不规律，睡眠不足，雌激素分泌过多。
首先要调整内分泌，日常生活中要注意饮食，要以清淡为主，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，要多做锻炼，增强身体素质，增强免疫力，同时还要配合药物。要注意保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，以保证人体所需的水份。
经期间脸上长痘痘应该跟体内的激素水平有一定的关系，没有太大的影响，注意多喝水，多排尿，促进机体的新陈代谢就可以了。一方面要保持情绪稳定，另一方面要注意月经期避免辛辣刺激的饮食。
女性的经期3-7天，平均5天，月经10天，考虑经期过长。宫内膜不规则脱落，黄体萎缩不全，妇科疾病可以引起经期延长。如果长时间月经10天，需要考虑医院妇科就诊，通过查体，盆腔彩超检。
女性月经期间不要去做汗蒸，因为汗蒸馆内释放的能量，可以促进血液循环的加速，会使月经经量增多，还会引起月经延长。但是在经前是可以汗蒸的，女性在经前汗蒸，汗蒸房释放的能量，可以促进血液循环，加速身体排毒，所以说一定要等月经过后三天以上等身体恢复好了再去做汗蒸。
