可以采用食疗方法。补充维生素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、青椒、西红柿等果蔬中。
性功能障碍可以到医院挂男科或者生殖泌尿科就诊，引起性功能障碍的原因很多，比如经常性的手淫引起的一个性欲降低，以及性激素的缺乏引起的勃起障碍，可以查前列腺液和前列腺B超看看。
其实性功能障碍包括很多，常见的是阳痿早泄，勃起功能障碍，性欲减退，射精障碍的。主要情况应该还是考虑性欲减退。通常这种性欲减退的原因主要是由于激素水平下降引起的。
在中医上，药疗和食疗是不分家的，可以同时进行。性功能障碍既有内服药，也有外用药，在古代是外用药物远多于内服药物。外用药治疗性功能障碍是通过将药物涂抹在阴茎上或用药物洗阴道。但现代主要是通过内服药治疗性功能障碍。具体的治疗性功能障碍的中药需要根据病症来定，因为中医讲究对症治疗，因此存在性功能问题者，应尽早到正规医院进行对症治疗。食疗方法可以摄入优质蛋白质、脂肪，以及维生素和微量元素的定量补充。
性功能障碍大部分属于功能性的病变，可能是肾阳虚引起来的，只要对证用药调理就可以了，并不严重。平时不要有太大的工作和生活压力，不要经常有那些烦躁的情绪影响心情，夫妻之间多多交流，保持一个愉悦的轻精神生活状态。
性功能障碍主要是一种临床表现，多种疾病都可以导致，如前列腺炎，肾虚，龟头炎，以及龟头神经敏感等都可以出现早泄的现象，以及自身的精神紧张等都可以出现。平时注意休息，增加一定的运动，一般原发病去除就可以恢复。多饮水。
