一边吃饭一边喝水，睡前吃夜宵，这些对身体健康有影响...

一边吃饭一边喝水对胃不好，建议改善这种不良习惯。
一边吃饭一边喝水对肠胃不利，因为肠胃中的消化液有很多酵素，可以帮助消化。在用餐期间饮用清水，会稀释胃液、稀释胃酸，从而导致身体消化不了食物中蛋白质、脂肪、糖等物质，对人体的健康有一定负面作用。如果吃的东西比较坚硬、比较干燥，或者咀嚼困难，可以喝一些水，这样有助于加快食物的吸收，有助于肠道的蠕动。

一般情况下，一边艾灸一边喝水通常不好。
艾灸时，会点燃艾条对患者进行熏灸，是一种以温补为主的治疗方法，可以让人体的血液流通，让身体的汗毛张开，从而将体内的毒素和湿气排出体外。在做艾灸时，患者可能会感觉到口干舌燥，想要饮水，但是如果这个时候去饮水，就像是被浇了一盆冷水，之前的努力都白费了，根本起不到治疗作用。因此，一边艾灸一边喝水通常不好，患者可以在艾灸后的30分钟后饮用。

孕妇晚上尽量不要吃宵夜，原因如下；
女性在怀孕后是不建议吃宵夜的，因为吃宵夜有很多的危害，如果孕妇晚上吃宵夜，时间太晚而且容易吃多出现积食的情况，很容易对孕妇的肠胃造成负担出现消化不良的情况，孕妇可能会因为吃太多而影响睡眠，并且孕妇在晚上身体运动量少，消耗少，很容易导致孕妇的体重增加脂肪堆积，这样会影响胎儿对营养的吸收。

可能由于孩子长期一侧卧位等导致。建议向脸小的一侧卧位，每天要更换睡觉的姿势，防止偏脸，偏头或者出现斜视。应该让宝宝睡脸小得一边。在平时的生活中也要多注意饮食，不要过多的食用过于辛辣的刺激性食物。

孕妇每晚吃夜宵对胎儿影响较小，但是建议适量吃。
所以在怀孕期间不要吃刺激性食物，避免过度劳累，同时也要注意营养平衡。但是到了晚上人体消化功能就弱了，如果孕妇在这个时候宵夜，就会给胃肠增加负担、影响睡眠，继而对胎儿生长产生影响。而你的表现也极易导致肥胖，除增加妊娠纹外，会导致营养过剩，加快胎儿成长对分娩不利。

晚上吃饭会导致血压上升。因为人体的正常血压在夜间特别是凌晨的时候会偏低。如果在这个时候进食，宵夜会进入消化系统，会加重心脏的负担，从而引起交感神经的亢奋，从而引起血压上升。此外，由于其独特的动力作用，食物中的脂肪、蛋白质等物质含量越高，就会导致人体的新陈代谢水平上升，从而导致血压一阵性上升。因此，晚餐不能太迟，也不能太饱，饮食要清淡。