吃了一些中药
想问我是什么病
怀孕腰背痛可以通过日常调理的方式进行缓解。
孕妇常常会有腰酸背痛，特别是在孕期晚期。平时一定要调整好自己的姿势和饮食。在坐下时，臀部应该完全放在座位中间，可以在腰部放置一个软垫。孕期要注意不要踩着高跟鞋，走起路来要直视前方，身体要挺直，脚尖要踩着地，行走的力度要从后跟到脚尖。休息的时候，最好选择一张硬的木板，左侧平卧，一条腿向前和向后弯曲，或把靠垫放在两条腿中间。
造成腰背痛的原因有劳累、疾病等。
腰背痛是一种很常见的病症，一般人的生活中都会出现，只是病程的长短和严重程度不同。因为腰部的骨骼、肌肉、韧带、血管、神经的分布比较复杂，往往会影响到临床的诊断，比如过度劳累、椎管狭窄、脊柱退行性病变、骨质增生等。腰背痛的代谢性疾病有腰椎间盘突出症、椎管狭窄、骨折、蛛网膜炎、纤维组织炎等，还有一些是由于炎症所致的腰背痛，如强制性脊柱炎、类风湿性关节炎等。
炎性腰背痛应当通过以下方式进行缓解。
炎性腰背痛的患者，平时要多加关注，避免腰部受累，不要久蹲，还可以在医生的指导下对局部进行热敷、针刺、按摩等操作。可以遵医嘱使用芬必得、扶他林、塞来昔布等药物进行治疗，但是有明确的胃肠疾病的病人慎用。如果没有好转，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中，患者应当注意做好腰背部的局部保暖工作。
肝胆湿热会导致失眠。
肝胆湿热引起的失眠可能表现为口干、嘴巴苦、牙龈肿、烦躁、易怒、脾气暴躁、易怒。有些人还会出现身体发黄、肝区疼痛等症状。因此，肝胆湿热引起的失眠可以用龙胆泻肝汤治疗，也可以选择认知硫颗粒和认知硫平肝胶囊。食物也很重要。一定要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃凉爽的蔬菜和水果进行治疗。建议在中医的指导下进行。
肩颈不好可能是颈椎疾病、风寒等因素引起的。
一、长期埋首工作可能会引起的颈椎疾病，进而出现肩颈不好的情况，可以通过热敷来减轻症状，也可以到正规的按摩中心进行推拿、按摩等改善症状，如果出现了比较严重的症状，建议及时就医。
二、受了风寒可能会导致肩颈不好，同时是气温渐渐变冷引起的，患者在睡觉时要裹紧被褥，可以在临睡之前泡一个温水浴，可以适当吃牛肉、羊肉等温热的食品=，有助于改善症状。
腰背痛可能是压机劳损、腰椎间盘突出等疾病的表现。
通常情况下，腰背疼的原因主要有两种。首先是因为病人长时间的工作，腰部和背部的肌肉都会因为过度的劳损而产生损伤，进而导致疼痛。其次，也有腰椎间盘突出的原因，当出现这种情况时，突出的椎体可能会压迫神经，导致腰部和背部的肌肉会出现放射状的疼痛，甚至可能还会伴有肢体麻木、无力等症状。
