脾胃虚弱首先要注意饮食，避免吃一些不好消化的偏凉食物，也要避免刺激性食物和粗糙食物，可以用一些健脾胃助消化的药物，以及改善肠道的益生菌，对调节肠胃功能有帮助。
胃部如果有虚火，患者一般会出现疼痛、胃酸、胃内烧灼、胃胀、口干口苦、口臭等不适症状。
调理上，建议患者可以口服香砂养胃丸、胃复安片等药物。应该三餐规律，多吃一些清淡、易消化的食物，如绿豆粥、燕麦粥等，尽量少吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，才能有效调节胃部的这种不适症状。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
胃虚弱可以吃小米粥、南瓜粥、银耳莲子粥等食物或补中益气汤、八珍汤、益胃汤等药物来调理，具体内容分析如下：
胃虚弱的患者可以从饮食方面进行调整。可以吃一些软的食物，如小米粥、南瓜粥、银耳莲子粥、汤面、鸡蛋汤等。吃一些新鲜的蔬菜和水果。清淡饮食的同时注意适当营养。吃饭要规律，不要暴饮暴食。也可以从药物方面进行调整，方剂可以是补中益气汤、八珍汤、益胃汤等。
注意生活方式的调理，比如情绪不稳定，情绪急躁，容易抑郁，容易发火，需要自我情绪的调理，关于饮食食用，应该避免食用辛辣刺激的食物，因为辛辣的食物容易发散，发散的情况下会使肝火更旺盛。同时合理的运动是非常必要的，良好的运动会对脾进行调补。需要戒辛辣油腻刺激性食物，海鲜生冷硬食物等。规律生活均衡饮食，适当运动，通过食疗运动中药艾灸针灸。
气血亏虚可以通过中医中药来进行调理，主要是通过四物汤或四君子汤加减治疗。另外在饮食上也要注意补气养血。主要服用一些高蛋白、高营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛羊肉以及排骨和鸡汤等。
一般情况下，中医脾胃虚弱，患者可以采用药物治疗、针灸等方式进行调理。具体分析如下：
1.药物治疗：中医脾胃虚弱，患者可以在在医生指导下使用参苓白术胶囊、人参归脾丸、附子理中丸等药物进行治疗，能够起到温中和胃、补脾胃的作用。
2.针灸：中医脾胃虚弱，患者可以正规中医院通过针灸内关、中脘、上脘、足三里、天枢等穴位进行调理。
