量体温不高但身体热是阴虚火旺或者是疳积脾虚导致的，要清淡饮食，规律作息，不吃寒凉生冷，刺激性食物，不吃辛辣油腻食物。注意休息，多饮水，勤排尿，可以吃一些易消化的食物，吃一些清火的食物这样可以避免阴虚火旺或者是疳积脾虚导致的身体热。
体温正常但感觉身体热的情况属于机体体质及免疫力低下，机体阴虚等，出现有不适。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，适当运动锻炼身体，可以给予中医药调理身体观察。
小孩正常体温是36到37度之间，是一个范围。在安静状态下，人的体温波动不会很大，如果是在运动饮食哭闹的情况下，体温会有所升高，但是一般情况下不会超过37.3度。如果超过37.5度，可以考虑是出现了发热的情况。另外体温也不会低于36度，出现低体温的情况，可以考虑是低血糖，或者是低温环境造成的，也可以见于新生儿硬肿症或者甲状腺功能低下等疾病。
一般情况下，小孩身体热但额头不热可能正常原因，具体内容如下：
小儿体温高，但额头不烫，与人体各个区域的血管分布和肌肤的散热状况有很大的差异，特别是在孩子发烧的时候。尤其是当孩子发烧的时候，一些父母会给孩子穿厚厚的衣服，或者盖得太多的被子，导致孩子发烧。小儿发烧时要注意保暖，当体温不详时可以选择体温计测量，不建议用手来判断体温的高低。体表的温度差一般不会影响宝宝的身体情况。
一般来说，小孩手脚发热但体温不高，可能是因为孩子的脾虚疳积。一般小孩的饮食方式都很差，遇到自己想要的食物，就会不顾自己的脾胃能否忍受，长期下来，会导致肠胃的问题，导致肠胃消化不良。常见的表现为四肢发热，伴有消化不良、食欲不好、面色发黄、夜间睡眠不好等，可以服用中药消积颗粒进行治疗。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，有助于改善症状。
一般情况下，宝宝体温不高但身上烫可能是手本身偏凉、体温测量不正确等原因导致的。具体内容如下：
1.手本身偏凉：如果家长摸宝宝的手比较凉，可能会觉得宝宝身上烫，但宝宝体温不高，是正常的情况。
2.体温测量不正确：如果体温计有故障，测量数值不准确，也有可能导致宝宝体温不高但身上烫的情况出现，宝宝此时可能正在发烧，家长要及时带宝宝就医检查。
