身上起一个个小包很痒是上火引起的粉刺，所以尽量不要用手去抓挠的以免引起感染，平日里要注意个人卫生，养成有规律的生活，饮食上多吃青菜水果，多补充维生素，不吃辛辣刺激性的食物。
出现了荨麻疹，说明现在的身体状态不是平衡稳定的状态。荨麻疹是有可能过一段时间之后，身体状态调整好以后会自愈。但是荨麻疹之后，瘙痒感对生活质量的影响非常大，还是应积极到医院治疗。
热性荨麻疹，又叫胆碱能性荨麻疹，属于特殊类型荨麻疹的一种，而特殊类型荨麻疹又多为慢性荨麻疹。一般全身的症状一般较轻，风团时多时少，反复发生，常达数月或数年之久，有时也可见到急性发作，表现类似急性荨麻疹，皮损发作可有一定的时间规律性。
蚊子叮人后起的反应各不相同，这样的反应是很正常的。吸血蚊子一般有按蚊、伊蚊和库蚊。不同蚊子叮咬，反应也各有不同。蚊子叮咬时放出含有抗凝血剂的唾液来防止血液凝结，人体内的免疫系统在这时会释出一种称为组织胺的蛋白质，用以对抗外来物质，免疫反应就会引发被叮咬部位的过敏反应。
儿童荨麻疹主要表现是风团或血管性水肿，风团表面光滑，红色或粉红色，周围可有鲜红的红晕，若从中央消退者可呈环状，多伴有剧烈瘙痒，可见于任何部位。若皮下或黏膜下大而积水肿可形成血管性水肿，血管性水肿的持续时间要长于风团，不痒。
荨麻疹主要是常发生在皮肤上，有呈批大小不同的风团，淡红色或者白色，周围绕以红晕。发作无定时，消退之后也没有痕迹的，一天之内可以发作次数。荨麻疹一般是比较难治疗的，只要坚持积极治疗，是可以治疗好的。