今年四月份篮球比赛时

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今年四月份篮球比赛时,脚踝扭伤,当时感觉不是很严重,休息了几天后一直活动,脚踝也不是很疼,走路也不会有感觉,只是在做一些动作时会有稍微疼的感觉,而且发现内侧脚踝骨头感觉外突了,内明显的摸出来,在外突地骨头内侧感觉有些疼,到现在已经四个月了,不知道怎么办
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洪顺芳 主治医师 九江市中医医院外科 三级甲等
擅长:内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肠炎、便...
问题分析:你好,你的情况考虑为受凉和过度锻炼引起的关节扭伤的表现,它可以出现局部关节活动不灵活,疼痛,酸麻,关节作响,局部肌肉有淤血,有僵硬疼痛的感觉。
意见建议:我建议你避免受凉和劳累,注意休息,注意保暖,适当的活动,用热水袋热敷疼痛部位,不要吃辛辣的食物,口服头孢拉定英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊伸筋丹活性钙控制一下,祝您早日康复。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议从饮食运动入手,调节饮食结构,同时适当增加运动来慢慢恢复。 建议饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物为佳,多吃蛋白质丰富的食物,不偏食,不大鱼大肉。 减少单糖分摄入;禁吃辛辣刺激;少食油腻上火的食物;少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。
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感冒不能运动,因为感冒的时候患者一般会出现周身酸痛、发热、上呼吸道症状等情况,机体处于应激状态,脏器都处于负荷状态,处于劳累状态。所以如果剧烈的运动,额外的增加负担等于雪上加霜。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

问题分析:由于外伤导致眼球不适,需要通过检查视力,以及眼底情况,然后采取下一步针对性治疗,防止错过最佳治疗时间,导致眼球震荡,造成视力下降发生。
指导建议:近期内不要剧烈运动,不能按压眼球,不要进食辛辣刺激性食物,密切观察,多食用容易消化吸收富含维生素的食品促进恢复。

刘煜主任医师五官科枣庄矿业集团滕南医院柴里医院
擅长:急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,声带小结,声带息肉

踝关节扭伤的时候,我们建议肿胀明显者24小时内冰敷,但是注意不要冻伤皮肤。损伤较轻者可用弹性绷带或宽胶布、能量布包裹固定。在医院可以进行石膏固定,一般固定2-3周即可拆除,然后进行踝关节的功能锻炼,预防关节僵硬。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

随着抗结核药物的作用,胸膜粘连的现象会有所好转。但是,肺结核治愈以后,仍有少部分病人会遗留下胸痛的症状,这是由于部分粘连的胸膜随着呼吸运动引起的牵拉性疼痛。肺结核一般需要在十个月左右才能痊愈,五个月痊愈的可能性还是比较低的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

是软组织或者是韧带的损伤。早期或者急性期,需要冷敷半小时,避免揉捏局部组织,有条件保持局部制动,晚夜间抬高患肢,口服止痛药物治疗;伤后第2天可给予局部热敷,避免剧烈活动,可给予活血及止痛药物治疗.另外注意近期不要喝酒,不要吃辛辣或者刺激性很强的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以的,不过需要至少一年的休息时间,像具体还要看一下损伤的严重程度,和愈合的情况,骨折之后要尽快进行复位,骨折恢复之后有可能还会出现关节粘连,可以配合做康复锻炼和关节松动术,平常还要多用热水泡脚,也可以配合做针灸治疗。很多病人因为吃不得苦导致关节功能受限,所以如果热爱篮球运动,就要吃得苦,使之最大程度的恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术