您好,马医生,谢谢您的问题,我想咨询清楚一点。

会员56489606 15 已回复
您好,马医生,早餐一个鸡蛋不是可以减肥的吗,如果那样吃可引起腹胀,那什么时候喝脱脂牛奶好呢?晚餐只吃一根黄瓜有点受不了,饿啊。可吃一点饭吗?脱脂牛奶到底可以减肥的吗? 还有我本来就月经不调,听说荷叶花可以减肥,我想试下喝一个月可以吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 34692
健康指导:荷叶不能直接消耗人体堆积的脂肪,其利尿作用会导致人体水分的排出增加,进而出现体重下降,但这样会对身体造成损害。黄瓜等蔬菜保持每天500克的食用,可以补充人体所需的膳食纤维,但人体需要的碳水化合物不能满足,所以建议三餐主食为全谷类。脱脂牛奶维生素A含量非常低,建议日常注意鸡蛋、动物肝脏等食用,杜绝油炸、 高盐就可以。
关注
杨小杰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B6,维生素C,内分泌调节药,维生素B1,维...
已帮助用户: 590
健康指导:您好,根据您描述的情况,对于减肥者来说,不建议喝减肥药,这样不仅不利于身体健康,而且长期以来也是很容易起到反弹的效果。建议在饮食上要选择清淡的食物为主,日常多吃新鲜的蔬菜和水果来补充能量。也要多运动,晚上也不要熬夜。
关注
赵旭辉 主治医师 保定现代妇产医院妇产科
擅长:稽留流产,痛经,慢性子宫内膜炎,子宫肌瘤,急性宫颈...
已帮助用户: 2328
问题分析:您好,建议您节食要慢慢来。注意配合适当运动减肥。推荐郑多燕减肥操。
意见建议:建议注意健康减肥。注意营养均衡。保持心情愉快。
相关问答

如果有胸闷的表现,可以通过心电图、抽血化验心肌酶谱、进行心脏造影等方面的检查。
如果是心肌缺血、心绞痛,就会有胸闷气短的症状。胸闷时要做X光检查。胸闷是因为肺炎、胸膜炎、肺气肿等。一般可以通过X线、CT等方法来确诊,从而进行早期的治疗。甲乙平时姚成一个良好的生活和饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,身高是否正常,可以根据孩子的身高与种族、性别、年龄正常孩子的身高进行对比,得出这个标准的身高是由大量具有代表性的健康孩子的身体数据得出的。具体分析如下:
2-12周岁的孩子,其身高按下列公式进行:年龄×7+70(cm)。身高比同龄、同性健康的孩子的平均体重下降2个标准差或者在30个以内,都是矮个子。正常情况下,同龄、正常的孩子,平均减去一个或两个标准差是比较高的。如果是矮小,应该及时到儿童内分泌科做进一步的检查。如果是偏矮,要注意观察宝宝的生长速度,如果不能达到预期的高度,就需要做详细的诊断。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子说话不清楚,要找到说话不清楚的原因,如果是舌系带过短引起,这时需要割舌筋,其他原因引起的就不需要割舍筋。
如果舌系带过短,在小时候吃奶的时候,就会出现哺乳困难的现象,年龄较大后把舌头吐出嘴巴外面的时候,会发现孩子的舌头不是呈现一个尖型的,而是呈现一个w型。到说话的年纪就会出现不能分清平舌和翘舌,如果影响发音就需要到口腔科就诊,这种情况一般都发生在孩子三岁以后,如果是像舌体肥大,或是本身伴有智力发育落后语言发育迟缓以及其他的原因不需要割舍系带的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幼儿的语言发育是一个逐步发展的过程,不同的幼儿在不同的情况下会有不同的发展。
通常情况下,父母的口齿清晰,子女的语言能力也会随父母遗传,如果口吃不清,可能会遗传给宝宝。有些宝宝天生就有先天缺陷,比如脑瘫、耳聋、听力障碍、兔唇等,也会影响语言能力。说话不清和舌头是有关系的,还要看孩子的舌系带,舌系带太短会导致说话不清,导致“大舌头”,建议到医院进行舌系带矫治。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,在宝宝说话不清的时候要多给一些鼓励,同时也要帮纠正的读音,因为喜欢学,所以在和讲话的时候要注意咬文嚼字,尽量不要使用重复的单词。父母要多给宝宝讲一些关于英语的知识,也可以通过使用卡片的形式让儿童清楚地表达自己的意思。5、6岁的宝宝,如果仍然言语不清楚,建议及时去正规的医院做进一步的诊断。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肝脏的疾病比较多。检查起来针对性不同。如果是肝脏的囊肿,或者肿瘤,应该是影像学比较好,B超或者CT。如果是肝脏功能性的,最好查血肝功能。也可以查肿物的标志物,免疫标志物。如果怀疑肝上有病,一般就生化实验室,以及放射学,两种手段检查。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。