小孩遗传长不高可以通过以下几种方法改善：
1、均衡、合理的饮食：家长可以给小孩多吃富含优质蛋白质，以及钙质的食物，适量吃新鲜的蔬菜、水果比较好，应该不挑食、偏食。
2、多做户外有氧运动：家长可以让小孩适当做拉伸、弹跳类的运动，比如跳高、跑步、跳绳、打球等。
3、保证充足的睡眠：家长督促让小孩每天早睡，促进夜间生长激素的分泌，因为在夜间是生长激素分泌高峰，可以更好的促进身高增长。
身高是遗传母亲多一点了，很少遗传父亲，但也有个隔代遗传的。该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于生长发育，从而长成高个子。
脖子短的孩子不能长高，理论是没有科学依据的。孩子身高决定性的因素是父母的遗传基因，和孩子的体格形态是没有关系的，另外和孩子出生后，在发育过程中运动量的大小、营养状态有关系。
糖尿病的遗传原因如下：
1.糖尿病是有遗传性的，但遗传的概念不是父母100%时间生孩子，而是如果父母患有这种疾病，孩子患病的风险比普通人高。
2.糖尿病分为1型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期糖尿病和其余型糖尿病。最常见的是1型和二型糖尿病。对于这两种类型，二型糖尿病更有可能是遗传的。也就是说，大部分中老年人通常患有糖尿病。
3.对于中老年人来说，患糖尿病会大大增加子女患糖尿病的几率，生活习惯变好，从而降低糖尿病的发病率水平。
4.如果遗传是不可避免的，但生活方式会发生变化，积极的运动和饮食控制也会降低糖尿病风险。
当复发性尿床发生时，第一个直接的负面后果是它可能对孩子产生一定的心理影响。这些孩子容易产生自卑感，自闭症，不喜欢与其他孩子交流。了解其他孩子的诉讼时效可能会严重影响孩子的智力发育和健康。其次，普通饮料会导致孩子出现脾胃紊乱，孩子厌食，消化功能差。
糖尿病是会遗传的，但是并不是一出生就会有糖尿病。
糖尿病这种疾病有家族遗传倾向，临床上一般1/4~1/2的患者有糖尿病家族史，但遗传概率不是100%，糖尿病患者可以结婚生子，不影响精子质量。建议一定要口服药物或注射胰岛素使血糖水平降至正常水平，然后每天坚持用药不要中断，避免血糖持续上升长时间出现并发症。另外，饮食上多吃低盐、低糖、低脂肪、禁烟酒、蔬菜以控制主食，运动以减轻体重。
