口腔溃疡的原因有维生素缺乏、微量元素缺乏等。中医认为口腔溃疡（口、舌痛）是引起心火过旺、胃火过大的原因，也可能是食物积聚和发热的原因。维生素B2可口服，补锌可同时使用。也可以去中医调理。多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。平时要饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。要多补充营养。
舌头溃疡一直不好可能是因为上火或者是缺少维生素导致的，这情况，可以吃一些西瓜霜来进行改善一下这种症状的，也可以开一些药物来进行治疗，一定要放松心情，配合治疗，尽量多吃一些清淡的饮食，不要吃容易上火的食物，多喝些白开水。
一般情况下，宝宝舌头溃疡通常是因为免疫功能低下、或身体缺少微量元素或睡眠不佳等原因造成。家长可以在医生指导下给其服用21金维他加钙铁锌口服液，可以有效地治疗这些症状。如果不能缓解，需要及时到医院就诊。其次，不要给宝宝吃辛辣刺激性较强的食物和水果蔬菜。同时要保持口腔干燥、卫生、洁净，并适量给宝宝喝水。
儿童的舌头溃疡主要是由疱疹性口炎、维生素缺乏、微量元素缺乏引起的。如果是轻微的，不严重的话，可以自己慢慢的恢复，可以吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，适当的补充一些B族维生素和锌。
补充锌可以促进胃粘膜的愈合，也可以口服一些清热解毒的药物，比如口腔炎喷剂、西瓜霜等。如果儿童舌溃疡伴有发热、精神差、溃疡反复不愈等情况，一定要及时就医。
舌头老是溃疡可用止疼消炎，促进溃疡愈合，可选用局部麻药涂抹减轻疼痛，预防舌头溃疡需避免咬伤、使用软毛牙刷。舌头上长溃疡，常见的诱因是有精神紧张、劳累、生活没有规律、消化不良、胃炎、便秘等。
