可以吃花豆腐，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长。还有就是牛奶蛋跟鲜茄肝扒都可以食用。
存在先天代谢性疾病或染色体疾病可能，除伸舌头以外常伴有特殊面容，如鼻梁低，眼裂小，眼距宽，双眼外眦向上，耳朵小，双手存在通贯掌纹等。也可能属于正常现象，九月龄宝宝正处于模仿发语音阶段，模仿大人情况，宝宝会加重伸舌头现象。
十个月宝宝舌头伸出来w形状可能是正常的现象，也可能是舌系带过短引起的。
1.正常得现象：宝宝舌头发育相对滞后，十个月时唇舌系带尚未向舌根部退缩而呈w形，一般两岁后可发育正常，这是正常的生理现象，一般无需特殊干预。
2.舌系带过短：如果宝宝舌系带过短，可能会存在进食困难、不能正常吸吮、发音等现象，家长应及早带宝宝去医院进行手术治疗。
一般情况下，十个月宝宝老是伸舌头的原因可能是以下几点：
第一种是淘气和好奇，宝宝很好奇，喜欢引起别人的关注，偶尔会做出顽皮的举动。
第二胎在牙龈疼痛，特别是张门牙的时候，这是一个减轻牙龈不适的办法。
第三种是口腔发炎、舌炎等，这时候唾液大量的分泌，会导致口腔周围的肌肤出现不适。
第四种是因为某些特殊的因素，比如儿童的智商不高，比如21三体综合症。
婴儿便秘一般是由于奶粉成分不当、肠道功能失常等原因而引起。爸妈可以多给宝宝喝水、考虑更换奶粉的品牌，多按摩肚子，都可以缓解便秘。可以用益生菌调理一段时间，给孩子多吃点蔬菜，火龙果，多喝水，适当顺时针按摩腹部。
一岁十个月的宝宝此时能吃懂大人的话，但是自己能说的词语很少，其实这个是正常的。毕竟宝宝此时才一岁十个月，没必要过于着急了。孩子语言发育的早晚都是有差异的。
