孕妇在怀孕期间往往需要对吃什么格外注意，为了胎儿以及孕妇的健康，可根据个人情况避免以下食物：
1.高糖类的食物：对于孕妇而言，应当严格控制血糖，对于桂圆、蜂蜜、蛋糕、爆米花、糖果等含糖量较高的食物，建议少量进食，以免血糖高而影响到胎儿的正常发育，增加妊娠风险。
2.生冷性寒的食物：在孕期，孕妇还应当尽量避免食用刺激性强的性寒食物，例如冰激凌、冷饮、西瓜、柚子、甜瓜等生冷性寒的食物，以及螃蟹、甲鱼等性寒的海产品。
3.腌制、熏烤的食物：腌制、熏烤食物的营养成分在加工处理过程中被破坏，且许多腌制、熏烤的食物中都含有大量的亚硝酸盐、多环芳香烃等致癌物质，孕妇应当少吃，以免引起胎儿基因突变。
因为怀孕时候很怕有妊娠血糖高或者糖尿病，对胎儿和产妇都不利，所以怀孕时候要严格控制血糖的，甜食要严格控制，还有就是水果也不能多吃的，平时要注意保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯，可以偶尔运动一下，以后有助于顺产。
螃蟹属于寒性的食品，怀孕期间还是要少吃，很容易导致胎儿流产的发生，患者现在怀孕4个月了，吃螃蟹如果没有出现腹痛，出血的现象说明胎儿是健康的，没有流产，不要担心了，但是接下来不要再吃了。
妈妈胀气是由于饮食习惯、荷尔蒙改变，以及活动量减少而引起的。养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。
多囊卵巢怀孕后也是也不能吃甜食的，因为吃甜食可能会是的多囊卵巢疾病复发，不利于胎儿的发育。而且怀孕后吃糖，容易使孕妇得妊娠期糖尿病，所以多囊卵巢怀孕后也是也不能吃甜食的。
怀孕早期不要吃一些过于寒凉的食物，像螃蟹雪莲果这些。然后也不要吃一些活血化瘀类的食物，山楂，怀孕初期多高蛋白有营养的食物，来促进胎儿的发育，平时注意多注意不要累着。
