睡眠不足会导致头晕恶心的，睡眠不足会引起植物神经紊乱，导致头晕恶心，可以服用营养神经的药物，中午睡一觉，只要补充睡眠就可以调整植物神经紊乱，这样就能改善症状，如果觉得症状持续存在，不见好转，那就要去检查，明确病因，对症治疗，可以喝咖啡，能缓解现在的症状。
一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
突然间接性癫痫这种疾病随着病情的严重，可以通过手术治疗，这样可以达到效果。这种疾病会很严重，影响正常社交以及工作效率，所以千万要重视起来。一定要坚信一切的诊断，而且要配合医生按期服用药物。
头晕恶心的患者可以洗澡，但要注意洗澡的时间和温度。
头昏和呕吐是由于大脑的血液供应不足引起的，其原因有多种。这里的推荐是可以的，沐浴可以改善身体的气血，出现轻度的眩晕，说明大脑的供血不够，可以通过沐浴来减轻症状，同时还要保持肠道的健康，同时还要保持营养平衡，避免食用辛辣刺激的食品，多食用一些新鲜的水果和蔬菜。
颈椎不好会头晕恶心想吐，建议患者及时前往医院就诊。
颈椎不好通常是椎动脉的供血不完全而引起的。由于脊柱生理性弯曲或向后凸出，会导致脊柱血管变形的方向变化，从而导致椎动脉对后侧的血液供应，从而导致头晕、恶心、呕吐等症状。此外，由于颈椎间盘和颈椎增生的骨瘤，会对脊柱造成压力，从而造成脊椎血管的抽搐和供血不足，从而造成大脑的缺氧，从而出现眩晕、呕吐等。建议患者及时前往医院就诊，以免这种持续加重。
