女性突然发生了尿频，尿痛，很有可能是发生了急性膀胱炎或尿道炎，由于女性尿道解剖结构特点，比男性更容易患尿道炎，而细菌沿尿道逆行倾斜，发生膀胱炎。通常是由于着凉或不注意局部卫生等原因所引起，需要做尿常规检查。治疗可口服消炎药物，并大量饮水，多排尿。忌食辛辡刺激食物。
尿频的情况，如果会伴随有尿急尿痛症状，是可以考虑属于膀胱刺激征的表现，而这种症状一般多见于尿路感染。生理性因饮水过多，精神紧张或气候寒冷时排尿次数增多属正常现象。特点是每次尿量不少，也不伴随尿频、尿急等。
出现尿频考虑是泌尿系感染或是妇科炎症导致。注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时多喝水，保持局部的清洁和卫生。可以吃点新鲜的水果和蔬菜之类的。多吃点清淡的食物之类的。
尿频首先必须判断尿频到底是什么病，一定要做尿常规检查。如果尿常规中有白细胞增多，是泌尿道感染，这种需要吃消炎药。如果尿中没有白细胞，单纯性的就是尿频、尿急要考虑膀胱过度活动症，女性发病率非常多见，做尿流动力学检查可以诊断清楚。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
尿频、尿痛通常是膀胱炎的症状，多与同房不洁有关，平时要保持生殖系统的卫生清洁，以预防尿路感染。如果男性有包皮过长的情况，可行包皮环切手术，以拒绝感染的发生。
