失眠需要多长时间才能恢复，要具体情况具体分析，恢复时间如下：
一、情绪和压力因素：短暂的情绪因素或压力过大引起的失眠。这种情况可以通过缓解内心的紧张和焦虑，处理好现有的事情，在1-2周内得到明显的改善。
二、焦虑抑郁：如果失眠是由个原因引起的，比如焦虑抑郁，对于这种类型的失眠，使用抗焦虑药物后2-4周，患者的情绪症状会得到缓解，失眠可以得到明显的改善。
三、其他疾病：其他由疼痛、心力衰竭等引起。这种类型的失眠是用药物治疗的。原发症状得到控制后，1周左右失眠就会得到改善。
产后失眠的症状一般在三个月左右的时候就可以慢慢的恢复。
产后失眠可能与自己自身素质是有关系的，或者是本身就有一些负面的情绪，产后失眠可以作出一些调整一般在三个月左右是可以得到改善和恢复的。而且在产后也要适当的做一下运动，不能长时间躺在床上，对身体会有一定的损害。因为运动能够增加人的疲劳感，会更好的入睡。但是问题并不是很大，也不要太担心，建议在平时的时候要调整好自己的心态，必要的话是可以找心理医生进行调理的。
治疗失眠需要可能需要2~3个月左右。但是具体还是要因人而异，每个人出现失眠症状的原因不同，治疗方法和时间也会不同。
如果是失眠的偶发性症状，可能和突然发生的事情有关，或者一些大的刺激，室内环境不安静，情绪不稳定等原因。合理治疗的话，大概3、5天应该就好了。如果患有慢性失眠或顽固性失眠，治疗时间可能需要2~3个月左右。
在医生的指导下，用一些可以调节神经的药物。一定要避免压力过大，多参加有氧户外运动和娱乐活动。
失眠持续一周左右的话，可能会得抑郁症。
失眠与抑郁症的关系复杂，慢性失眠的患者伴有抑郁情绪，而抑郁症患者往往伴有失眠，早期抑郁症患者在情绪症状不太明显的情况下就会出现睡眠障碍。失眠第二天表现为精神不佳、精神萎靡，此时易作为单纯失眠治疗，失眠患者均应在临床上进行常规情绪方面的评估和早点进行相关检查和相关治疗。
短期失眠大约1-3周恢复正常睡眠。如果是长期失眠，时间在一个月以上。需要进一步完善相关检查，考虑是否并发焦虑、抑郁等精神障碍。
失眠在临床上表现为入睡困难、反复觉醒或早醒，按时间长短可分为短暂性失眠和长期失眠。短暂性失眠的特点是由于外界因素、饮食等原因而难以入睡。在1-2天内，通常可以通过自我调整来改善。患者需要保持良好的睡眠习惯，白天做适度的运动，睡前听舒缓的音乐，辅助小剂量的促睡眠药物进行调节。但长期失眠需要及时就医，排除精神障碍。
米氮平治失眠一般2-4周就会起效。
服用适当剂量的米氮平后，通常在2-4周内产生显著效果。如果效果不明显，剂量可以增加到最大剂量。如果2-4周后失眠仍无明显改善，应立即停药。对于服用米氮平的失眠患者，如果继续服用，应在症状完全消失后4-6个月停药。需要注意的是，肝脏和肾脏疾病患者服用米氮平的疗效会下降。因此，肝肾疾病患者应在医生的指导下服用该药。
