前额头发少的话，平时要养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多吃水果蔬菜补充蛋白质适当的放松压力。如果脱发很严重，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善。
一般情况下，头发前额现秃斑可能是脂溢性脱发、斑秃等原因导致的。具体分析如下：
如果是逐渐的会在额头的两边逐渐变得稀疏，就会形成一个脱发区，这是一种比较典型的情况，也就是脂溢性脱发导致，这是因为局部毛发的毛囊对雄激素的敏感，在雄激素的刺激下，会出现退变，毛囊萎缩变小而导致的。如果头发的前额部位出现片状的脱发，一般是斑秃导致的，主要是由于精神紧张刺激、睡眠不足、本身的免疫力低下等原因造成的。
需要进一步的检查才可以知道原因，平时不要使用刺激性的洗发水，维持良好的心情和生活规律，不要熬夜。营养要均衡全面，放松压力，可以多吃黑芝麻，黑豆，动物内脏，豆类等食物，有助于头发的生长。
头发前额两边少是M型脱发的表现，通常是由于发际线后移引起的，跟遗传、营养、精神紧张等因素有关。要选择适合自己发质的洗发水，不要经常往后梳头发，多吃含有蛋白质和维生素的食物，保证睡眠充足。
通常铲光头一个月了，前额头发长得很慢又稀疏通常是正常的，可以选择饮食调理和植发的方式来缓解。
前额头发长得很慢又稀疏通常是正常的，此时头部并没有头发引起的现象，可以选择多吃黑芝麻来滋养头发，为头发提供生长所需的黑色素，使头发变得乌黑。还可以多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜含有大量的维生素A，有助于头皮的健康。如果头发长得特别缓慢，很稀疏，求美者可以前往正规医院进行植发，取自己后脑部位的毛囊作为发源，分离成单株或多株毛囊单位，移植到需要移植的部位，达到植发的效果。见效时间一般在六个月左右，通常能维持5~7年，具体时间因人而异。
日常生活中，为避免脱发，需要注意休息，不能熬夜。
白头发主要是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。当黑色素颗粒在毛乳囘头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
