怎么减肚子呢肚子还是软的可以收缩

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怎么减肚子呢肚子还是软的可以收缩
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杨东晖 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
擅长:脑动脉硬化症,高血压脑病,脑梗死,腔隙性脑梗死,脑...
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指导意见:减肚子可以通过节食运动,控制基础体重,再通过刮痧按摩加针灸进行局部减肥。
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:减肥饮食减肥决巧,可以试试,对你有很好的帮助:多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康!
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王海龙 医师 河北省邢台市威县第二人民医院内科 二级
擅长:内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见:你好 平时注意低脂低盐饮食,适当运动锻炼,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,注意多喝水。避免受风寒着凉
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张兴龙 主治医师 北京卫人中医医院内科
擅长:糖尿病,缺血性脑血管病,慢性胃炎,偏瘫,坐骨神经痛...
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指导意见:饮食控制是基础,不要暴饮暴食,饭后散步;每天坚持做仰卧起坐,坚持一段时间,腹部的赘肉可逐渐减少。
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见:你好,减肥建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,运动减肥不仅可以减肥还能增强体质,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,只要坚持是不容易反弹的。
相关问答

怀孕肚子可能是硬,也可能是软的,需要根据具体情况进行判断。
通常情况下,由于孕妇的个人差异以及孕期不同,有些人会觉得腹部发软,有些人会觉得腹部僵硬,这些都是很常见的事情,不用太过担心。怀孕期间因为子宫的增加,肚子会被挤压的很紧,而且胎儿的运动也会很激烈,肚子也会越来越硬。怀孕期间要注意检查孩子的身体状况和运动的频率。如果出现腹部疼痛等不适症状应尽快就医。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕的肚子是硬的还是软的:
一般三四个月就可以摸到一个硬硬的东西,那就是宝宝。肚子变硬给孕妈妈带来了不适感,可以通过改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩。如果是痛性宫缩,并且是有规律的,那个时候可能是先兆流产,要及时就医。如果只是肚子发硬,不要紧。可能是生理性宫缩,不过注意休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕时肚子是软的。
怀孕后肚子是软的,怀孕3个月以前肚子和没有怀孕前没有多大区别。孕期4个月左右,卧床不起时,肚脐下可触到硬的的子宫。受孕5个月后,胎动明显。胎宝宝触碰子宫产生假宫缩时,腹部会比较硬,一般几秒后就会恢复过来。足月分娩发生规律宫缩后,宫缩疼痛时腹部肌肉僵硬,终止后腹部变松。此刻必须立刻住院等候分娩。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕前期肚子是软的,怀孕5个月以后肚子会变硬,肚子变硬主要是胎儿增大引起的,这种不必过于担心,在怀孕期间不要做一些剧烈运动,不要把一些太重的东西,要定期的到医院做孕检,要少去一些有放射线和化学物品等环境的活动,以防胎儿畸形。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间每个人的情况都是不一样的,有的孕妇肚子发软,而有的孕妇肚子发硬,这都是正常的生理现象。孕期由于子宫的增大,就会把肚皮撑的紧紧的,另外胎儿活动会比较剧烈,肚皮就会变硬。孕妇要做好定期产检,随时观察胎儿的活动频率及发育情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

囊肿一般质地偏软,按压富有弹性,如果囊肿内部囊液比较多,张力比较大,也可以表现为质硬的包块,一般边界清楚。囊肿容易发生在肝脏、肾脏上,同时甲状腺结节以及乳腺结节也可以发生囊性变,卵巢也可以出现卵巢囊肿。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。