转呼啦圈,转多了,腹部是会感觉痛的么?这

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转呼啦圈,转多了,腹部是会感觉痛的么?这应该不会有什么很大的影响吧?转这个是不是会让腹部变硬啊?
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陈磊磊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蛋白质粉,21金维他
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健康指导:您好!那是拉伤了腹部的肌肉,运动时一定要提前热身对于大部分喜欢运动的人来说,经常犯的致命错误就是缺乏热身了,我们到底为什么要热身呢?避免拉伤肌肉。机体在安静状态下,肌肉大多处于松弛状态,而热身中做的各种拉伸肌肉的动作,可以让肌肉拉伸并处于紧张状态,这可以避免很多伤害。它只是消耗一部分的脂肪,不会让腹部变硬!
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:转呼啦圈是有一定减去腰腹部赘肉的效果,但是转呼啦圈可能效果并不是很好,因为转呼啦圈转多了的话就是利用惯性让呼啦圈转动了,想要减肥还是应该严格控制饮食,多食用有润肠通便的作用,并且结合运动
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王海洋 西平县焦庄乡王老庄村卫生所其他 一级丙等
擅长:维生素B6,维生素C,豆类,芦荟,凉茶,儿童钙尔奇...
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健康指导:你好,不会的,建议在转呼啦圈的时候穿着背心,以防对自己皮肤的伤害,还有运动量不要一次做的太多,在量上可以慢慢增加。在平时的饮食中,多食些膳食纤维丰富的食物如杂粮、红薯、马蹄等,多食些蔬菜和蔬果,饮食清淡、营养均衡。
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李美 天津中医学院第二附属医院中医科
擅长:养生,伤寒,不寐,理疗,小儿疳积,消渴瘿病,风湿热...
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问题分析:您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,考虑与您运动过量有关,所以会产生肌肉酸痛感,坚持锻炼可以减掉腹部多余脂肪
意见建议:建议您减小运动强度,以微微汗出为度,过度运动对健康不利,可以配合平板支撑,效果较好,希望有帮到您,祝生活愉快
相关问答

女性腹部阵痛可能是怀孕,建议进一步检查确定。
腹部阵痛建议对腹部进行热敷、按摩,可有效缓解疼痛。可在同房两周后,用早孕试纸自行检查,同时建议在同房后8-10天及时前往妇产科检查人绒毛膜促性腺激素。确定怀孕后要调饮食整,不吃辛辣、刺激性的食物,保证饮食种类多样,及时补充营养。孕期要定期产检,检查胎儿是否正常生长发育及其变化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肝癌腹部疼痛主要表现为右上腹的持续胀痛,疼痛非常剧烈,一旦表现出肝癌疼痛,则表明患者已经处于肝癌晚期。除此之外,患者出现黄疸、消瘦以及肝脏体积增大,均表明疾病已进入终末期。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

要看一下肛肠科,做结肠镜检查,是否是有肠道问题,尤其是否是结肠炎的可能,做结肠镜检查看看。另外还要检查是否是妇科问题,做腹部b超检查看看。这些原因都可能。所以找到原因针对性治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

药物流产时的腹痛,应该是在口服过对症药物之后,引起剧烈的宫缩才会出现,在孕囊排出之后,腹痛就会逐渐减轻。在孕囊排出后,宫缩就会逐渐减弱,在孕囊排除之后,就不会有太明显的疼痛。但是,药物流产后,应该常规的给予促进子宫恢复的药物,在口服促进子宫恢复药物的同时,一般会引起轻微的子宫收缩,也是会有一定的腹痛感。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

孕妇左腹部隐痛的原因如下。
如果孕妇在怀孕期间出现腹部隐痛的症状,可能是便秘导致的,还有可能是因为随着胎儿的发育,子宫会逐渐增大,从而压迫到局部神经导致出现腹部疼痛的症状,属于正常情况,不必过于担心。如果有腹部疼痛、阴道流血的症状,考虑有先兆流产的可能,建议及时前往医院进行检查,明确病因后对症治疗,如果确诊为先兆流产,需要及时进行保胎治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

右侧腹部隐痛,原因相对是比较多的。比如急性阑尾炎、慢性阑尾炎、胆囊炎、泌尿系结石。比如输卵管卵巢囊肿蒂扭转、异位妊娠。所以,最主要的是看腹部疼痛的性质,持续时间。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。