感冒咳嗽不宜吃过于油腻的食物，不适合吃太多的鱼，适当吃是可以的。油腻食物会增加肠胃的负担。对处于生病期间而言，消化不佳也同样影响病情恢复。感冒时肠胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂在食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。
感冒咳嗽有血丝一般不要紧，可以自愈。
咳嗽的病因很多，首先是鼻子，其次是咽喉、气管、支气管、肺部的各种疾病，甚至胃食道的损伤都会引起咳嗽。因此，当感冒咳嗽带着血丝的时候，要先分辨是否是感冒，还是要确定咳嗽的来源。咳嗽中有少量的血丝，主要是由于剧烈的咳嗽，导致局部咽喉等处的细小血管爆裂，这种情况下是可以自行愈合的。痰液中有血丝，并不是单纯的来自咽喉，而是来自鼻咽部、气道内、气管、支气管、肺上的特殊病变、感染、普通炎症、肿瘤等。
感冒后还一直咳嗽是咽喉炎，需要继续服用药物进行治疗。感冒一直咳嗽，说明体内病菌感染导致的，需要服用抗病毒消炎药治疗，并配合止咳化痰类的药物综合治疗。要注意保暖，饮食清淡。
考虑上呼吸道感染是一种常见的呼吸道疾病，一般病程为5至7天，出现发热，咽痛，鼻塞，流涕，食欲不振等症状。有时可以自行恢复，有时感冒症状轻了，还有咳嗽的症状，可能与咽炎或者支气管粘膜没有修复有关。平时要注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
感冒好了就恢复了，男生戒除烟酒，注意休息，纠正不正确发声方法，不要大喊大叫，积极治鼻、咽、下呼吸道的感染。可以用抗生素合类固醇激素雾化吸入以达到抗炎消肿目的。注意饮食清淡。
尽量避免冷空气和刺激性气味的气体接触，尽量避免容易引起过敏的食物或者空气的接触，花粉，可以适当应用抗过敏药物，在治疗的时候注意保证好的生活习惯和饮食习惯，不要吃生冷和辛辣刺激的食物，多饮水。晚上睡眠的时候盖好胸部，以防受凉之后引起病情反复，必要的时候需要应用抗生素来进行对症治疗。
