日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶，咖啡，不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物，发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易导致过敏的食物。
太阳晒后皮肤又红又痒可以采取药物治疗和一般治疗。
太阳晒后皮肤又红又痒是日光紫外线的刺激引起的。患者要转移到避光、阴凉的环境中，使用生理盐水湿敷，减轻局部症状，可以外用糖皮质激素软膏治疗，如艾洛松霜、丁酸氢化可的松霜等，如果症状明显，患者可以考虑口服中小剂量的糖皮质激素，比如泼尼松，避免强烈的激光紫外线照射，以免复发。
出现皮肤过敏症状，考虑是荨麻疹的可能。2。出现症状与饮食，接触什么致敏物质，环境等原因有关。时尽量不要吃海鲜，辛辣刺激性食物等。多喝点温开水，多吃新鲜青菜水果，平时也要多运动，增强抵抗力。多吃含维生素C的食物，抗过敏。
皮肤又痒又泛红建议去医院查明皮肤异样原因后对症治疗，临床常见于过敏性皮炎、荨麻疹等，建议及时用药以缓解症状。
1.过敏性皮炎：该病发生可能与患者接触了易过敏物质，如芒果、粉尘、花粉、尘螨等因素有关。具体症状可表现为皮肤瘙痒、泛红、丘疹等，患者可遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，有助于减轻过敏反应。
2.荨麻疹：病因复杂，可与食物、感染、药物、遗传等因素有关，患者可出现皮肤瘙痒、红肿且伴有风团表现。常使用苯海拉明片、氯雷他定片等药物，可有效缓解皮肤不适感，促进红肿消退。
同时，患者在对症用药的同时可搭配药效温和且止痒去红效果较好的紫花油治疗，紫花油可帮助减轻皮肤应激反应，对于减轻瘙痒、红肿等症疗效较好。
宿舍飞虫多可能是你皮肤痒和痛的直接原因，可以将宿舍彻底打扫后喷洒杀虫剂消灭蚊虫，充分通风后再入住。然后将床上用品清洗消毒后充分暴晒。饮食注意，不吃海鲜等易引起过敏的食物。
主要是雄激素分泌水平升高，促进了皮脂分泌的活跃和增加。女性经前期主要受激素影响，脸上出现小丘疹，月经后消失。还有压力、焦虑和睡眠不足也会导致内分泌失调和痤疮。早期治疗非常重要。及时、规范的诊断和治疗可以避免或减少皮肤损伤。不要做太多运动。避免吸烟、饮酒和辛辣食物。
