跑步后大腿前侧痛,怀疑是肌肉拉伤

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最近练习4*100米跑,第一次试跑后还好(13:30左右),但到下午两腿大腿前侧开始痛,到现在有3天,左腿有所缓解,右腿疼痛加强,不知道是不是肌肉拉伤
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高亦深 主治医师 威海市中心医院外科 三级甲等
擅长:脑动脉狭窄,脑动脉瘤,脑动脉闭塞,脑出血,硬膜下血...
健康指导:根据你的描述,这种情况属于短时间剧烈运动导致的肌肉反应引起的疼痛症状。建议你可以去医院的理疗科,先使用针灸对受伤部位的穴位进行刺激,帮助疏通经络,然后配合TDP进行照射透热治疗,这样治疗可以快速的缓解症状!
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王计林 医师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:肠气肿综合征,贲门失弛缓症,肠易激综合征
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问题分析:您叙述的是肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长跑、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理--用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。敷衍无意义分析等,将会被通报!
意见建议:根据伤情,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。请针对患者病情进行合理分析
相关问答

通常来说,肌肉拉伤可能会一直痛,具体分析如下:
轻微的肌肉拉伤一两周就能痊愈,而比较严重的肌肉拉伤则要一两个月。首先要注意休息,下肢肌肉拉伤尽量不要做剧烈的运动,上肢肌肉拉伤尽量不要提重物,局部可用氟比洛芬巴布膏等膏药,外用云南白药气雾剂等活血化瘀的药物。如果疼痛严重,会影响到休息,可以服用美洛昔康片等镇痛药物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉拉伤可以通过抬高患肢、使用药物等方式减轻疼痛。
肌肉拉伤后要缓解疼痛,首先要做的就是制动,如果肌肉拉伤了,再做运动就会牵扯到伤口,让疼痛加剧。肌肉拉伤,局部的毛细血管会破裂,会流血,肿胀。建议可以将四肢要抬高,这样才能促进血液的流动。因此,要确保病人的头抬起来。如果出现局部肿胀,可以进行加压、止血,然后用毛巾、布袋、布条将伤口包扎起来,在一定的压力下,伤口就会停止流血,肿胀也会消失。
如果肿胀减轻了,可以用药物来缓解,比如肌肉的拉伤,红肿,中医认为,瘀血是需要活血化淤的,需要行气,可以通过服用活血化淤,行气止痛的药物来治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,缓解肌肉拉伤疼痛库通过冷敷、口服药物、理疗等方式。
1.在伤后48小时内,可以给予外裹毛巾的冰块冷敷,减少肌肉拉伤后引起的毛细血管出血,能减轻肿胀、疼痛。
2.肌肉拉伤可以使用非甾体类消炎止痛药物,如布洛芬、塞来昔布等,还可以采取肌肉注射曲马多、静脉输注氟比洛芬酯等药物,能缓解疼痛。
3.在伤后48小时,肌患者可以给予烤电、中药熏蒸等方法,可以促进局部血液循环,消肿、止痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

扶他林肠溶片是一种非甾体类的消炎镇痛药,能够抑制前列腺素的生成,能够暂时的止痛,一般肌肉拉伤之后,3到5天疼痛就会得到明显的减轻。可以暂时缓解疼痛的症状,在休息的前提下,配合热敷,按摩,对疾病的恢复是有帮助的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

扶他林肠溶片是一种非甾体类的消炎镇痛药,能够抑制前列腺素的生成,能够暂时的止痛,一般肌肉拉伤之后,3到5天疼痛就会得到明显的减轻。可以暂时缓解疼痛的症状,在休息的前提下,配合热敷,按摩,对疾病的恢复是有帮助的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

局部软组织损伤在急性期尽量避免活动,特别是避免剧烈运动,恢复期可以走路的,可以做局部x光照相检查,CT检查等,看一下局部损伤情况,明确诊断,对症处理,可以热敷,烤电按摩等物理治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术