我家宝宝一周岁，大便头部干，便时很费力。

可以考虑添加新鲜的蔬菜和水果，保证纤维素类的食物摄入，可以有助于防止大便干燥的情况发生，必要时可以用外用的润滑剂，比如可以用肥皂做成条放入肛门内，起到润滑的作用，可以防止便秘。

宝宝的大便比较干燥需要考虑是胃肠功能紊乱引起的，这是消化功能不良的一个表现。需要给宝宝按摩腹部改善胃肠功能，在喂养方面采用少量多次的喂养方式，尽可能给宝宝多吃一些纤维素丰富的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，养成每天排便一次的习惯。

宝宝拉大便费力，可以考虑是否有消化不良或者便秘的表现。如果是喂养不当造成的，注意饮食调理即可缓解症状。平时给孩子清淡饮食，多吃些水果，蔬菜，尤其是粗纤维的食物，例如菠菜、芹菜，山药，玉米，促进胃肠蠕动，帮助排便。

宝宝拉大便费力，让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些粗纤维的食物，尽量避免鱼虾，辛辣等刺激性的食物，多给宝宝按摩腹部，给宝宝养成良好的生活习惯，适当的多哭闹或者是运动都可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，促进排便。

暂时可以药物保守治疗，平时多吃粗粮，蔬菜，膳食纤维含量高的食物，保持大便的软化，多喝水，适度的体育锻炼，不能吃辣椒，花椒等刺激性的食物。注意休息和饮食，多喝热水。

婴儿大便结干需要注意水分摄入，可以吃一些益生菌调理下，奶粉喂养的孩子在两次喂奶养期间需要补充一些白开水，还有就是可以适当的揉揉肚子也能改善大便结干。