可以选择用冻疮的部位放进加了盐的温水中，冻疮用生姜止痒、冻疮用大蒜止痒、冻疮用肥皂止痒等方法都不错的。另外，要注意不能按压和抓挠患处的，以及也不能用太热的水或者太冰的水来触摸患处。如果溃疡的症状，可以做好消毒，不要感染了，也是要注意取出脓液，积极的进行消炎，可以外用消炎药膏或是口服消炎药物来进行治疗，是有利于身体的恢复，也是要观察是不是有发烧的情况。
一般情况下，冻疮治疗痒可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
在治疗冻疮的过程中，血液的供给会更加充足，会导致瘙痒。因为冻疮会使皮肤组织变得非常松软，如果在这个时候搔抓会引起局部破溃，引起细菌感染，可以用拍打来代替。可以通过口服止痒药物来缓解瘙痒，如咪唑斯汀片、氯雷他定胶囊、西替利嗪片等。患者要做好局部推拿。在按摩的时候会有一些止痒的效果。
脚长冻疮很痒要分具体情况，具体分析如下：
1.红肿:局部伴有瘙痒，皮肤损害表现为红色或紫红色的肿胀性损害，局部可以外涂冻疮软膏、多磺酸粘多糖乳膏或樟脑乳膏等。
2.糜烂、渗液、水泡:局部应该使用乳酸依沙吖啶溶液湿敷，外涂消炎的药膏，如百多邦或夫西地酸等消炎、止痒，可用温盐水将冻疮部位浸泡15~20分钟左右，擦干后涂抹蛇油冻疮膏，按摩局部可缓解疼痛和痒。
冻疮一般都是因为寒冷，或者是因为局部的末梢循环不好引起的。冻疮会有明显的肿胀、发痒的症状，这种症状会贯穿于整个冻疮的病程。在冻疮的早期，会出现明显的瘙痒。冻疮病人在初期，四肢的末端会出现一个紫红色的水泡。此时病人会感到明显的肿胀和瘙痒。而且，这种瘙痒会随着气温的升高而加剧。因此，如果患者发现自己有冻疮，但是皮肤没有起泡、破溃等症状，需要及时进行治疗，同时还要注意皮肤的保暖。
冻疮是因为血液循环和环境冷导致的局部血管发炎，如果有炎症就会出现瘙痒，这并不是改善的症状，而是加重了。
冻疮发生后，会出现不同程度的瘙痒，这是因为炎症的原因，有些人会觉得瘙痒严重，瘙痒并不严重，甚至不会感到瘙痒。但如果炎症持续存在，就会出现皮肤破溃、水泡、溃疡等情况。冻疮要及时的进行治疗，早期可以口服多磺酸粘多糖乳膏，同时还要注意保暖。