含精氨酸的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，此类食物在自然界有一个特征的表现，体态显得特别粘滑的动物都富含精氨酸，如鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
液化是很严重的，会影响，怀孕的。多吃一些，补精子的食物，做一些，健康的体育锻炼，注意规律，作息时间，不要过度的劳累，减轻心理压力。精液的液化时间应该在30分钟以内，大于30分钟或者更长的时间，就叫精子液化障碍。还要治疗相关的泌尿系统，前列腺的炎症。及微量元素的缺乏，都有一定的相关性。
对于不孕患者出现的几种常见的表现，需要结合实际情况进行详细的诊断。
通常情况下，单纯的男性不孕并没有什么特别的症状，主要是因为其原发的疾病导致的，例如阴囊空虚、阴囊发育不良等。另外，如果是因为精索静脉曲张引起的不孕，那么阴囊的胀痛就是最常见的表现，如果是因为生殖系统的炎症引起的不孕，那么就是因为尿频、尿急、尿痛、会阴部和睾丸区的疼痛。因此，男性不孕最常见的表现就是原发性的病症。
检查男性不育可进行精液常规的检查。
精液常规可以明确患者精子数量还是精子质量出现问题。也可检查患者精液量。部分患者可能出现精子比较少、精子质量比较差、精子活力以及存活率较差。针对男性还可进行彩超检查，以排除器质性的病变。若患者存在精索静脉曲张、隐睾等疾病，则需要通过手术治疗。此外，患者可能存在前列腺炎或者生殖道的感染，这时需要进行前列腺液常规的检查。如患者存在内分泌方面的疾病，如因激素分泌不足，而导致患者有先天性畸形等，都需做针对性检查来明确诊断。
一般情况下，精子不液化要3个月左右的时间才能治好。具体情况分析如下：
精子不液化是一种比较复杂的疾病，部分原因可能是染色体异常，通常不能治愈。建议到医院做精液分析、染色体检查、泌尿系统检查，确定病情后再进行治疗。一般情况下可以选择六味地黄丸和五子衍宗丸等中成药进行调理，因为中成药物的药效相对较慢，所以左右上医院需要进行精液分析，确定治疗效果。
一般情况下，精子不液化，可能会自己恢复，也可能不会自己恢复。具体情况分析如下：
精子不液化的原因有很多，如果是轻微的泌尿系统炎症感染，比如前列腺炎，精囊炎等，一般经过一个月左右的生活调理，可以慢慢恢复。如果出现严重的炎症或者激素水平异常，可以通过口服药物来改善精子不液化的情况，需要进一步检查尿常规，前列腺液常规，泌尿系统B超检查，抽血化验性激素水平。
