大夫,你好!昨天晚饭吃了一点茄子和辣椒炒肉、一小包饼干、两个山楂卷和两个圣女果,从晚上10点多钟胃就开始不舒服,吐了两次,早上5点又吐了一次,感觉胃里的东西都吐出来了,请问这是怎么回事,是由于吃的东西不好造成的吗?现在什么都不想吃,吃点什么会好一点呢?谢谢
现在可以吃点什么
孩子在吃晚餐的适合可以吃一点鸡蛋,但是,晚上给孩子吃鸡蛋不能够吃太多,否则会因为在晚上吃了鸡蛋而导致消化受到影响,如果有时间最好是在孩子吃完鸡蛋以后让孩子运动一会儿再睡觉。
晚餐吃得太饱,可以通过运动促进消化,饭后散步半小时至一个小时助消化,如果身体不舒服,可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等助消化的药物。平时要注意三餐规律,不能暴饮暴食,长期暴饮暴食通常会给肠胃带来负担,养成健康的饮食习惯。一般建议到正规医院进行治疗,避免病情加重,可能会损害身体健康。
红薯本身是一种能产气的食物,红薯吃多了,容易在胃里边产生大量气体,就会出现肚子胀气的情况。可以口服一些有助于消化的药物,如果是每次吃红薯都会胀气,也可能是由于肠胃功能不好导致的。
茶,因为茶叶中含有丰富的鞣酸,而海鲜中含有丰富的钙,两者一起吃,会导致鞣酸和钙反应,形成难溶的钙,导致人体不易于吸收,啤酒,因为食用海鲜后会在人体新陈代谢下形成尿酸,而喝啤酒会导致体内尿酸的加速形成,而尿酸过多会引起痛风和肾结石等,所以海鲜不能与啤酒同食。
孕妇晚饭以清淡为主。
孕妇以清淡口味为主,可以吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,主食以面食或粥类都可以。睡前可以喝杯牛奶,促进睡眠。另外,不能吃太油腻的食物,会刺激神经系统导致推迟睡眠时间。不要吃生冷的食物,防止引起胃肠不适。辛辣刺激的食物也要避免,以免引起上火,导致便秘现象。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物,饮食清淡,禁烟禁酒,注重休息,保持心情愉悦,定期产检。