闭经有可能是与性激素不正常影响，或是有卵巢功能开始慢慢萎缩影响的情况。一般主要因素是大姨妈失调。平时保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡肉、鱼肉，多吃红枣，月经期间用红糖煮水当开水喝。
导致闭经的因素比较多，一般有严重贫血、营养不良、肾上腺或是甲状腺功能紊乱、多囊卵巢综合症、高泌乳素疾病等，都可导致闭经的现象。不同病因的治疗方案是不一样的，单纯的饮食调理不会有明显成效。一般都是要通过药物来调理月经的，建议到医院检查后再对症调理。
闭经通常不会引起任何疼痛，但是月经不会持续很长时间。如果是育龄妇女，必须及时检查原因，以恢复痛经。否则，生育率将受到影响。闭经是更年期妇女的正常现象。然而，绝经后妇女发生闭经后，如果再次发生月经来潮，应引起注意，这可能是由一些妇科癌症引起的。
当女性的年龄到了45岁以后，的确容易出现闭经，这是正常的，也不需要特意去医院治疗。不过并非没有方法可以延迟闭经，比如服用中药治疗。另外，女性出现闭经之后，身体的免疫力的确会下降很多，所以平时的饮食一定要注意营养均衡，还要去进行适当的锻炼。
闭经的症状是：周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重、排尿及排便困难、耻骨上痉挛性疼痛、肛门坠胀、尿频、尿急、尿痛等，平时要进食具有丰富蛋白质和维生素的食物，保证营养的均衡，避免进食辛辣酸冷等食物。
