可能是孩子嘴巴一直没有闲着，消化系统在持续工作中，导致了肠胃功能紊乱。而且孩子偏爱高热量的甜食，比如巧克力、蛋糕等，会影响饱食中枢使其兴奋，孩子不饿也就没有进食意愿。
一日三餐时间和大人一样，饭量一小碗，上午下午各添点牛奶点心水果什么的，晚上睡前喝一次奶，半夜醒来还要喝一次正餐一顿一小碗，汤少量。两正餐之间加小点心一次，小半碗就好了。早上晚上奶一次，或中间加一次奶也可以的。
宝宝可以吃鹌鹑蛋。八个月之前，只能加半个蛋黄，蛋清不加。4个月之后，宝宝开始添加辅食，可以先添加蛋黄，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，营养物质比正常鸡蛋高。蛋清属于优质蛋白，宝宝开始添加辅食的时候先不加蛋清，蛋清不容易消化吸收，加重肠道负担。
一岁的宝宝可以吃一些辅食作为早餐，像米糊、鸡蛋羹、面条、营养粥等，辅食里的营养物质更加丰富多样，可以更好的满足宝宝的生长发育需求。一岁的宝宝已经出牙了，有了一定的咀嚼消化能力，每天应该换个花样，以防宝宝对某种食物产生挑食的情况。
首先要确认孩子是否身体缺锌，缺锌会导致孩子食欲不好，同时给孩子多吃一些山楂，并且可以用益生菌来调理肠胃，多补充水果蔬菜，注意少吃零食，平时多运动，这样更容易让孩子产生饿感，从而多吃饭。
