我是剖腹产现在有3个月我想减肥但

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" 我是剖腹产现在有3个月;我想减肥;但是我现在还喂宝宝奶;我想请问一下我想从现在起;每天用 【干荷叶 干冬瓜皮】泡水喝可以吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:不能。这两样不可以直接消耗人体堆积的脂肪,所以不存在减肥的作用,两者具有利尿作用,可以导致水分的排出,进而导致体重下降,但有害于健康。建议调节日常饮食结构,杜绝油炸、高糖、高盐、肉汤、骨头汤、鸡汤等的食用
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:不建议,您说的这种情况是很多的产后的妈妈都有的情况,产后的妈妈有的时候还需要哺乳,因此是需要在减肥的同时协调好哺乳的营养物质的摄入,还有减肥是需要长时间的,建议您适当的调节饮食增加运动。
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温虹艳 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产,早产,难产
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问题分析:根据你的描述,如果你现在正在哺乳期的话,产后刚三个月身体相对比较虚弱,不建议你减肥,首先如果你减肥的话,肯定在饮食上会有所顾及,影响奶水质量和产量。还有你所说的干荷叶,确实有减肥的作用,冬瓜皮和冬瓜有利水的功效。如果由于你减肥,导致宝宝腹泻,得不偿失。
意见建议:带宝宝比较累,宝宝又在吃奶,你会自然而然的瘦下来,不必太担心,如果你实在想减肥可以采用更健康的方式,比如每天适当的运动下,多吃点,清淡的食物。减少过甜过油食物的摄入。
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崔传云 山东中医药大学妇产科
擅长:妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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问题分析:减肥最好的方法就是运动,晚饭可以适当的少吃一些,但是不要用节食的方法减肥。
意见建议:饮食上少吃 多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一 些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。
相关问答

一般情况下,剖腹产可以通过生活护理来改善,具体内容如下:
剖腹产以后想要减肥,最好是等自己的身体恢复了再进行减肥。剖腹产的恢复时间为三个月,超过三个月,就会出现非怀孕的情况。因为是哺乳期,所以不能通过饮食来减肥,要通过运动来减肥,比如游泳,跑步,瑜伽等等。如果是人工饲养,可以少吃油腻的食物。另外,每天的饮食最好是七成饱。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

剖腹产又称剖宫产五-六个月后是新妈妈瘦身的黄金期。瘦身减肥时应该坚持以下几点:
1.树立正确观念,不盲目减肥;
2.合理调整饮食,荤素搭配;
3.适当的有氧运动,如减肥操,跳绳等;
新妈妈们要用科学的方法,有规律,有计划的减肥,这样既不耽误带宝宝,又能恢复美丽身材,做一名美丽的辣妈。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

剖腹产一般指剖宫产。通常来说,剖宫产后2-3个月可以减肥。
剖宫产是一种分娩方式,但是对于女性的身体伤害较大,如果要减肥,通常建议在身体完全恢复后进行,以免损害身体健康。通常在剖宫产后2-3个月可以减肥,这时身体基本得到恢复,如果进行运动,也不会对身体造成较大的伤害。在减肥期间,建议摄入多样化的食物,如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等,可以促进身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
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剖腹产在医学上是指剖宫产。剖宫产后两个月能不能减肥取决于女性身体的恢复情况。如果女性身体恢复较好,是可以减肥的。
剖宫产是女性分娩的一种方法,是指进腹部切开子宫,将胎儿从子宫内取出的一种手术。剖宫产后,女性的腹部和子宫会留下切口,需要一段时间恢复。如果女性剖宫产两个月后,切口恢复较佳,且没有术后感染,是可以减肥的。但如果恢复不佳,或是有术后感染的情况,一般不能进行减肥,以免对身体恢复造成影响。
在剖宫产后,女性应注意休息,避免剧烈运动,注意保持手术部位清洁、干燥,防止细菌感染。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

剖腹产通常指剖宫产。一般情况下,剖宫产产后可以通过调整饮食、适当运动等方式来减肥,具体内容如下:
1.调整饮食:在剖宫产产后,女性应注意合理的膳食,可以多摄入高质量的蛋白质,也要注意食用新鲜的蔬菜、水果,以补充身体所需要的多种营养元素,也有助于增强饱腹感。
2.适当运动:剖宫产产后,女性还可以适当地进行锻炼,以加快身体的新陈代谢,有助于女性减轻体重。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

剖腹产一般指剖宫产。通常剖宫产六个月,喂奶期间可通过适当运动、坚持母乳喂养等方式来减肥,注意减肥速度不宜过快。
1.适当运动:通常在生产后两周左右可以逐渐进行自身修复,此时通过适当运动能够促进身体恢复。但是剖宫产属于一种有创手术,其恢复时间较长,不宜在生产后两周左右进行运动。一般剖宫产六个月,此时女性的身体得到一定的恢复,可通过瑜伽、慢跑等运动等方式来减肥,能够消耗自身多余的热量,并增强体质。
2.坚持母乳喂养:剖宫产六个月,喂奶期间,如果女性因减肥停止母乳喂养,不但达不到减肥的效果,还容易影响宝宝的健康成长。而坚持母乳喂养能够消耗自身的营养成分,从而达到减肥的目的。
此外,在宝宝成长到一定阶段,并且停止母乳喂养后,女性可前往正规的医疗机构采用吸脂术的方式进行减肥,其通过负压吸引的方式,把体内多余的脂肪细胞给抽吸出来,从而达到减轻体重的目的。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
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