11岁女孩，早晨起床，久坐，起来走打软腿，下楼梯左腿...

打软腿的原因通常是慢性滑膜炎、先天因素等。具体情况也需要结合自身的年龄以及自身的身体健康情况，通常很多中老年人群在年龄不断增长之后，自身的免疫力会逐渐低下，而且各个器官会出现衰退的现象，因此关节当中也会出现撕裂感或者伴有一定的声响，通常关节不能够伸直，走路时也会出现打软的现象。也有可能是骨性关节炎所导致的，这种疾病发生比较缓慢。

指导意见：你好，像你37岁年龄，出现这种情况一般多见于体内钙离子缺乏一类的疾病。建议你平时注意锻炼身体，然后吃点高钙片慢慢就会好的。

指导意见：你好，一岁的孩子 如果不能保证每天两个小时以上的活仍然需要每天补充维生素D600单位，建议先去医院检查一下。希望我的回答对你有帮助，还有问题留言给我。

指导意见：你好，这种情况考虑有左膝关节半月板的损伤或缺钙的可能。积极进行检查治疗的。建议到正规的医院骨外科做左膝关节的ct进一步明确诊断对症治疗。平时要注意休息，避免着凉。多吃青菜，多吃水果。可以口服护骨胶囊，朗迪颗粒钙进行辅助治疗的，注意观察的。

意见建议：您好，您说的情况可能是低钙的，要就医看看，是的话，积极补补钙剂试试的

病情分析： 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。
意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。