浅眠睡不着,食欲不振,经常便秘

会员56336755 27岁 已回复
浅眠睡不着,食欲不振,经常便秘,有时拉肚子好多天,胸闷,胃一直不好
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宋祥云 山东济南中心医院中医科 三级甲等
擅长:中医科相关疾病
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问题分析:出现这个情况的话多是肠胃不适的情况,我建议看看中医,周期长但是疗效还是不错的。还有关键在于养,
意见建议:平时自己引起重视,比如可以吃些养胃的食物,不要吃那些过于冷硬的食品,饭后走几步。生活以及饮食上要有规律性。
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黄贵丽 医师 马家镇公立卫生院中医科 一级甲等
擅长:糖尿病,高血压,心力衰竭,脂肪肝,十二指肠溃疡,急...
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问题分析:你好,根据你所描述的情况分析,27岁的女性,因有慢性胃炎,容易出现腹泻或者便秘,食欲不振,睡眠不足的情况,在中医里面多考虑是脾胃气虚,心肾不交的因素,中医有一种说法是胃不和则卧不安,在西医里面多考虑是胃肠道功能紊乱的情况。
意见建议:建议你的情况,可以从饮食,药物两方面进行调理,饮食忌生冷,辛辣的食品,注意腹部保暖,可以服归脾丸或者香砂六君子丸进行调理,平时可以用一些帮助消化的药物如山楂丸或者健胃消食片。
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相关问答

失眠、便秘、食欲不振的解决方法如下。
1、失眠往往是工作压力造成的。可以去药店买谷维素,用维生素B1治疗,按医嘱服药。同时照顾好自己的身体。睡觉前不要想工作上的难题,要保持愉快的心情,听放松的音乐,压力大的时候洗澡,放松心情。
2.失眠食欲不振,可以制作开胃小吃。例如,早餐可以吃甘草、小麦和大枣粥。小麦和枣是养生安神的食物,可以补充脾脏,促进睡眠质量。是罕见的养生粥。
3、金合欢还可以改善失眠和食欲不振。是非常好的清爽材料。准备方法也很简单。金合欢通常和猪肺一起煮,不仅味道美丽,还起到养干安神的作用。可以提高睡眠质量,提高食欲。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常便秘的原因如下:
出口梗阻,直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒,清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇经常便秘需要通过饮食调理、运动锻炼、就医检查等方式来处理。
孕妇肠道的蠕动会减少,会导致便秘。平时要多吃新鲜的蔬果,多饮水,避免辛辣刺激性的饮食,定期进行大便。怀孕期间要多做一些运动,尽量不要做太激烈的运动。适当的运动能够促进胃肠道的蠕动,从而促进孕妇的排便顺畅。怀孕期间要严格遵守有关的相关检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,经常便秘可能会得肠癌。
研究表明,经常便秘并不是肠癌的高发要素,但经常便秘的人肠癌的发病率比一般并没有严重便秘的人高。考虑可能是大便长时间滞留,肠胃会消化吸收过多有毒物质。严重便秘时大便干燥,非常容易对肠粘膜产生损害,长期性漫性损害,非常容易造成肠慢性炎症。肠胃慢性炎症病症与肠癌的高发息息相关。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,经常便秘可以采取以下办法缓解。分析如下:
便秘和饮食是有关系的,平时饮食过多,饮食过饱,暴饮暴食,不能多饮水。还有一些是因为胃动力不够或者是吃多了肠胃不好导致的。可以多食用苹果、菠菜等易于消化的食物,也可以选择面条、馒头等为主食。空腹时可以服用一块香蕉,也可以服用健胃消食片,比如山楂丸等。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

失眠和食欲不振是常见现象。这种病的诱发因素有很多,比如生活压力过大或者想的太多,可能是长期压力过大、焦虑导致的。如果经常失眠多梦,可能是食欲不振。
考虑近期是否精神压力过大或饮食不当。建议去医院做个检查,遵医嘱,根据自身情况服用相应的药物。可以通过自我训练、饮食、作息来改善失眠或睡眠质量。要养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠时间,多吃富含矿物质和卵磷脂的食物;多吃碱性食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。