牙龈上火又出智齿疼的晚上白天都吃不好睡不好，我现在...

怀孕上火牙龈疼要禁忌辛辣的、肥腻的、热量高的食物，早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，每餐进食后及时漱口，并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇肿痛的牙龈消肿消痛，多吃清淡的蔬果。

牙龈上火牙疼的患者，可以采用以下方法进行治疗：
首先，患者要清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激性食物，多吃南瓜，西瓜，芹菜等清淡的食物，尽量不要吃特别硬、特别酸、特别烫口的食物。
同时，患者要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多休息。
如果牙齿疼的厉害，患者还可以用温盐水漱口，这有一定的杀菌消炎作用。如果不放心的话，可以去医院检查，服用甲硝唑类的药物。

上火智齿疼痛是发生了智齿冠周炎，要进行消炎治疗，可以使用消炎药，也可以局部应用药物，还可以应用漱口水进行局部的含漱，也能够有消炎的作用。通过全身用药和局部用药，可以很快将局部炎症控制等到局部智齿的炎症控制之后，需要尽早将智齿拔除，防止抵抗力下降时再次出现智齿的炎症。

通常来说，牙龈上火疼痛，考虑可能本身患有牙龈炎或者牙周炎，建议服用降火食物或者药物。
常用药物如玄参、生地、丹皮等，可以降虚火，常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等，可以降实火。同时还要少吃热性水果，夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢，而且桃、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属于温热性水果。菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物可以降火。

可以服用点维生素C，平时要用淡盐水漱口的，同时可以用点消炎类药物进行治疗。需要去医院的口腔科检查一下。如果经常反复疼痛可以拔掉智齿，况且有些智齿不拔除是会危害到临牙的。

一上火就牙疼，应该进行口腔检查和拍摄X线片明确牙疼的病因。如果口腔内多数牙面和牙颈部覆盖有大量牙结石和食物软垢，牙龈出现红肿出血，上火时牙龈会肿痛加剧，需要对牙齿进行超声波洁治和龈下刮治。去除牙石后，牙疼症状可以好转。如果疼痛的牙齿有明显龋坏，需要对牙齿进行根管治疗，解除牙痛，龋坏严重和松动的牙齿需要拔除，治疗病灶牙后，上火时牙就不疼了。