腰腹长肥肉怎么治疗?

会员56319579 39 已回复
其实人并不胖,就是腰腹要长肥肉,堆积脂肪让行动不便、形态不美。 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!您的这种情况主要是平时不要运动造成的,想要甩掉赘肉就要运动起来,正确的减肥瘦身方法是需要通过适当的运动、合理的饮食、坚定地信念来实现的。您平时坚持40分钟的跑步、跳绳、游泳这些有氧运动任选一个都是可以的,贵在坚持,时间越长效果越好,饮食方面以水果蔬菜为主,控制糖分的摄取。祝您早日减肥成功!
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孙光能 护师 观致汽车有限公司医务室内科
擅长:煤炭工尘肺,Rh血型不合
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问题分析:你好,腰部的肥胖主要是缺乏运动,营养物质过剩造成的脂肪的堆积。
意见建议:现在你要控制饮食,饮食要清淡,避免油腻的食物,同时运动要坚持每天1-2小时的转呼啦圈,仰卧起坐,俯卧撑等消耗腰部的运动。
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
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健康指导:你好,不胖的话就不需要减肥,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,针对瘦肚子可以腹部按摩,早上起床前和晚上睡觉前,双手搓热叠放在一起,先顺时针30次在逆时针30次,或者转呼啦圈也行
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霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主,一般用药后2-3日症状减轻或消失。每天保证充足的睡眠,不要熬夜,注意把握好性生活频度。

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擅长:妇科常见病的诊治。

常规治疗偏瘫治疗方法与康复保健极其重要,在中风度过危险期后,大多留有半身不遂、言语不利等后遗症,此时加强防治中风后遗症有着较好的效果。脑中风病人在康复期如无吞咽困难,宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主,另外稳迈舒运动按摩轮有助于恢复下肢。

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血脂稠首先是饮食控制,吃低脂、低胆固醇的食物,尽量的避免高脂肪、高胆固醇食物,比如动物内脏、肥肉、动物油等含脂肪都比较高,尽量避免,可以多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼这些都含脂肪比较低;其次加强运动,可以通过体育锻炼增加消耗,减轻体重让血脂下降。

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一般情况下,龟头长湿疹,可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。
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一般来说,皮肤长疣可以用药物治疗,也可以用手术治疗。
1、药物治疗:皮肤长疣,如果病情轻微,可以涂抹药物治疗。
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2.蚊子叮咬:如果是蚊子叮咬造成的,可以使用风油精、清凉油、花露水等,也可以用炉甘石来涂,尽量不要用手抓,尽量不能进入虫草、树木等比较混乱的区域
为了避免出现破溃,需要到正规的医疗机构就医,避免耽误治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。