我是玩街舞的,经常倒立,做头转之类的动作

会员56311142 23 已回复
我是玩街舞的,经常倒立,做头转之类的动作。但是不知道会不会影响生长、我12岁,女,160Cm、 ?在我们这个班级和年级都算矮的了,我做的这些动作会不会影响长高呢?我的朋友女生都是165左右的,就我160,很自卑,请医生指点一下,说明街舞会不会影响增长,并提一些关于长高的建议,谢谢、
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:不会影响增长, 可以长高,建议通过饮食调节来促进机体发育 建议适当控制饮食,调节饮食,适当的运动,从而促进机体回复。 建议饮食主食粗细粮搭配,食物做到移样化,以保证营养平衡,多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果,补充蛋白质。 忌食酸辣、燥热、油腻,辛辣,刺激性食物;避免吃生冷食物;避免高热量食物;避免食用动物性脂肪。
相关问答

如果倒立出现的头晕、恶心,主要是由于倒立导致血液分布异常,从而出现脑部的血液集中出现类似情况。长期直立的人群,大多数静脉血液都会集中在下肢以及内脏,而脑部的血液供应相对循环比较快,静脉血的储量比较少,主要是循环血量的增加而供氧。如果倒立出现脑部的相对性供血增加,会出现类似反射性的恶心。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

倒立不可以治疗颈椎,原因如下:
第一,颈椎病会导致眩晕,主要是因为椎动脉狭窄、痉挛,导致大脑供血不足。虽然说倒立可以提高大脑的供血能力,但大脑的供血主要取决于心脏收缩和大动脉的弹性,而不是单纯的依靠引力,大脑的动脉不仅可以容纳血液,还可以通过收缩和舒张来加速血液的流通。第二、倒立理论上可以减少颈椎间盘的压迫,可以缓解颈和上肢的痛苦,但是一般人是不能长期倒立的,久而久之就会出现眩晕的情况,所以倒立是不能用来治疗颈椎的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

会缓解大腿和脚部的水肿,适用于长期站立或者坐位的人,通过促进体液的流通,使水肿得到缓解。促进血液的回流,特别是女性,倒立可以使血液充分回流至盆腔,给小腹部带来更多营养成分,促进盆腔的新陈代谢。舒缓神经系统,倒立不需要过度用力,可以减轻疲劳,配合规律的呼吸,也可以缓解紧张情绪,促进睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脑供血不足是不可以倒立的。脑部供血不足的临床表现,主要症状为头晕,头痛,恶心,常伴有耳鸣,心烦,烦躁不安,失眠,注意力不集中,记忆力减退等症状。若是做一些导致脑部供血不畅的运动,就会直接晕倒,所以说脑部供血不足是不可以倒立的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

不会。前列腺炎是由于久坐,憋尿,饮食辛辣刺激的原因导致前列腺液积聚出现的炎症反应,需要前往正规医院的泌尿外科检查前列腺液常规,前列腺的b超检查明确诊断以后选用清中成药抗炎治疗四到八周,症状能够缓解的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

脑供血不足,一般可能是动脉血管硬化或者是脑动脉狭窄造成的,平时可以进行倒立运动,多喝水,低盐低脂饮食,调整饮食结构,适当的锻炼身体,少坐多动,另外在饮食上,要注意清淡有营养。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。