这种脱发很严重，主要是因为头发质量相对较差，这可能是由于饮食营养不良造成的，并且不排除某些真菌感染的可能性。中医的主要考虑是气血不足，血不能滋养头发。也可以去医院做相关检查，按照医生的建议服用特定的药物，并注意每天的饮食规则。
一般情况下，头发很细很软的方法有药物治疗、饮食调理等方式。具体分析如下：
1.药物治疗：头发很细很软，患者可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗，强韧发质。
2.饮食调理：头发很细很软，患者可以多吃益发生发的食品，如黑芝麻、黑豆等，能有效地改善发质，加速黑色素的生成，改善症状。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。去正规医院进行治疗，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物。
在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，若你还觉得长得不够快那么患者可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次。
小孩上半身短，可以进行合理的运动，比如单杠悬吊锻炼法，可以用两只手扶着单杠，保持10-15秒，一天3-4组，一次8-10个。
这种锻炼可以改善腰部韧带的弹性，促进身体的生长。患者可以选择站立位置，双脚并拢，同时屈膝，双手尽量靠近足背10-15秒，这样可以促进腰部的血液循环，促进局部肌肉的新陈代谢，促进骨骼的生长，促进身体的生长。
女性的头发很少，在治疗的时候，可以使用米诺地尔酊来促进头发的生长，如果有必要的话可以选择植发。
女性头发纤细、且头发比较稀疏，可能是脂溢性脱发，可能是因为体内雄激素太多，或者是头皮毛囊区域的雄激素太多，导致毛囊逐渐变的细小，最后随着毛囊的萎缩，就会全部脱落。如果出现脱发症状，建议女性及时就诊治疗，根据个人情况改善脱发。
