脚底如果有硬块并且疼痛的话，比较多见的是脚底部的囊肿，纤维瘤，血管瘤，脂肪瘤等，其中囊肿又包括皮脂腺囊肿，也就是表皮样囊肿、腱鞘囊肿等。如果硬块表面红肿明显的话，说明有感染的情况，有可能是炎性肿块。
脚底长了个硬疙瘩，可以每晚用热水泡脚按摩，严重时可以手术治疗，注意休息，少走路，穿双舒适的平底鞋。注意饮食多喝水，多吃蔬菜水果，多吃易消化的食物，少吃辛辣的食物。慢慢就会好的。
上运动神经元瘫痪，亦呈痉挛性瘫痪和中枢性瘫痪。痉挛性截瘫的特点瘫痪分布为横贯性，肌张力增高，折刀样的腱反射增强，有病理反射，无或轻度废用性的肌萎缩，无肌束性颤动，肌电图表现为神经传导正常，无失神经电位。高颈段受损表现为四肢呈痉挛性截瘫。颈膨大受损表现为双下肢呈上运动神经元瘫痪，双上肢呈下运动神经元瘫痪。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果，多吃粗纤维的蔬菜，多吃粗粮。便秘可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，可以尝试下促进肠胃蠕动的药物。
为使新生儿宝宝习惯昼夜睡眠节律，白天宝宝睡觉时家里不要刻意拉上窗帘，保持非常安静让宝宝混淆白天与黑夜，如果宝宝白天睡眠过多，晚上睡觉哭闹会增多。新生儿出生2周左右应及时补充维生素D并每日晒太阳预防维生素D缺乏性佝偻病。
对于时间较久的陈旧性肛裂一般要采用手术切除、或采用液氮冷冻肛裂切除术，疗满意效，痛苦小。同时要保持大便通畅，防止便秘：多吃蔬菜、水果，增加饮水，纠正便秘，避免辛辣食物，以减少粪便对局部的刺激。
