术后可以在医生的指导下做一些屈伸功能的锻炼，但是要慢慢地来上下楼梯要根据恢复情况来看的，现在做康复训练的时候，受伤部位感觉到疼痛或者有牵引感，都是正常的，注意运动量不宜过大，要在医生的指导下进行才可以。
跟腱断裂可以治愈。跟腱断裂后需要进行积极的手术治疗。
目前临床上最常见的是锚钉内固定，通过锚钉内固定治疗可以牢固地进行跟腱的修复。跟腱断裂后，会对踝关节的运动能力造成一定的损伤，从而导致踝关节的运动障碍，从而导致步行的能力下降，因此，如果跟腱出现了骨折，必须进行外科手术，这样可以加快恢复速度，促进早期愈合。
手术治疗，手术方式多样，其选择视术中探查所见跟腱损伤的具体情况而定，包括各种肌腱缝合术以及选择邻近其他腱性组织进行的增加肌腱强度的技术；手术中医联合治疗，进行手术缝合，石膏外固定，联合中医烤电，还可以使用活血化瘀，通络止痛，消炎消肿的中药汤剂进行足浴。
跟腱断裂通常和剧烈运动有一定的关系。比如打羽毛球、打篮球、踢足球、跑步、跳跃等剧烈运动前没做充分准备。强烈地急停、变向，容易让跟腱受伤甚至出现断裂。体重肥胖、年过四十的中老年人。这些运动和人群较容易受跟腱断裂的影响。
跟腱断裂通常可以看骨科。
跟腱断裂是一种比较常见的疾病，通常是由直接的暴力或间接的暴力引起的。如果出现跟腱的断裂，需要去正规的医院进行检查，确定病情的严重性，才能进行有效的治疗。如果仅仅是跟腱局部断裂，可以采用保守方法进行治疗，首先要做的是清创，其次是跟部的固定，再配合一些消炎止痛、活血化瘀的药物。如果跟腱已经彻底断裂，通常有明显的凹陷感，活动会受到限制，建议进行外科治疗，即切开跟腱修补术，术后还要进行外固定。
