本人怕去医院，一去医生就要做胃镜，有什么食疗方法吗？
总是嗳气打嗝的原因较多，具体如下：
嗳气俗称“打饱嗝”，是充盈于胃内的气体由于胃逆蠕动、贲门开放，突然经口排出所致，为消化系统常见的症状之一。总是嗳气打嗝可能是反流性食管炎、胃溃疡等疾病引起；也可能是因为近期精神压力过大导致；还可能与饮食结构有关。
在日常生活中，患者要保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度劳累，注意保暖，尽量避免腹部着凉。
胃不舒服总是嗳气可能是胃部疾病导致的，建议患者尽快就医检查，再对症吃药治疗。具体内容如下：
胃镜、幽门螺杆菌、上消化道钡餐等都需要去消化内科做好检查。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃肠道消化不良等消化系统的问题都有可能导致嗳气、胃不舒服，患者可以口服六味安消胶囊、健胃消食片、保和丸等促胃肠动力药，能帮助消化吸收，缓解腹痛。还可以服用养胃舒颗粒、香砂六君子等药物，起到抑制胃酸的作用。
胃总是隐隐的恶心可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
如果频繁发生胃部隐隐恶心的症状，考虑是由于慢性胃炎引起的，慢性胃炎一般是指发生于胃内的一种非特异性炎症，这种炎症具有病程长、不易恢复的特点。患者可以遵医嘱使用阿莫西林、奥美拉唑、吗丁啉等药物进行治疗，日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
通常情况下，胃总是恶心可能是消化道疾病、早孕等导致的。
恶心可以见于急慢性胃肠炎、胃、十二指肠溃疡、消化道细菌感染等，还有胆囊炎，病毒性肝炎等肝胆疾病。精神因素、饮食习惯等都会导致恶心。如果是女性，需要考虑到早孕的症状。建议到正规医院脾胃科做胃镜、肝胆彩超、血常规等检查，确定病因后，在医生的建议下进行针对性的治疗。日常生活中要注意不要吃辛辣刺激的食物，要养成良好的生活习惯。
孕晚期嗳气可以饮食治疗，晚期嗳气与孕早期早孕反应较大或孕期食欲下降有关。平时少吃辛辣，生冷，刺激的食物，油腻的食物也不要多吃。尽量多吃流食，比如小米粥，汤，牛奶等食物。
胃有点恶心，可以通过使用药物、调整饮食等方式进行治疗。
如果出现胃不舒服，可以服用一些促进胃动力的药物，比如奥美拉唑和吗丁啉。可以通过多饮一些温水来缓解胃酸，同时可以顺时针方向的揉捏。可以多吃些能健脾和开胃的水果，比如山楂，苹果，橘子等。服用药物三日后仍不见好转，需要去消化内科做相关的检查，以明确是否有副作用。日常饮食中要注意咀嚼，这样有助于消化。
