高血压能吃玉米，高血压饮食治疗是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒。
是可以吃的。血压高多于动脉硬化等因素有关，平时应注意禁烟酒及高脂高糖高盐食物，多喝水，适当活动，要定期检查测量血压平时在饮食方面也要注意，以清淡为主，低盐低脂，少吃含蛋白量比较高的食物。
高血压糖尿病人，可以适当的喝红茶，对软化血管，减少并发症，有一定的好处，红茶是全发酵茶，含有胡萝卜素、多量的微量元素和多种氨基酸。红茶含有大量的酚类物质，具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能，红茶也含有脂多糖，喝红茶也具有降低血糖的作用。
高血压可以吃生姜的，生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，除用作调料外还可以用于药疗，生姜祛病保健的方法由来已久，而且生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快。
平常卖的盐，精盐，碘盐高血压都可以吃，不过尽量少吃，摄入过多的盐分会引起血压升高，血压不容易控制。高血压病人每天盐摄入量不超过5克。长期过量摄入盐分会加重动脉硬化，血压会升高，心肾负荷增加，打乱机体正常的代谢，引起水肿。除了低盐饮食，高血压病人还要注意不吃油腻，辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
