肚子上的肉都是由脂肪堆积形成的，总是吃一些含吃脂肪高的食物，或者总是吃一些热量高的宵夜，再者就是暴饮暴食，长期大量喝啤酒等，都会导致肚子增大。一定要注意饮食习惯，可少量多餐，吃一些脂肪低，热量低的食物，吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以运动锻炼，晨跑，跳减肥操，也可以用蹦蹦床，减掉肚子上多余的脂肪。注意在减肥期间不要喝啤酒。
促绝经后用尿一抹有血丝，这是因为绝经后荷尔蒙分泌降低引起的尿道炎症，建议做尿进腿部的血流由两个部分组成：
1.多喝水可以增加血流量，增加血的粘度，减少血栓的发生，增加血容量，加快血管的循环；
2.静脉的血液流通主要是不能久坐，可以慢跑，可以加快肌肉的收缩，这样可以加快静脉回心血的流动，在需要的时候可以把患肢抬起来，这样可以在引力的作用下加快静脉的血液流动，如果是比较严重的，可以通过压迫疗法，比如穿弹性袜子，或者是使用循环系统来加快血管的流动。
可以通过休息来缓解孕妇大腿根疼的情况。
孕妇出现大腿根疼，可能是由于胎儿发育成熟后，使大腿的负重加重而引起的疼痛。还考虑是因为怀孕过后，自身激素水平发生变化，导致髋关节因激素改变，从而引起疼痛的症状。一般生完孩子后，症状就会得到缓解。
建议孕妇平时注意多休息，不要长时间站立，尽量减少下地活动的时间，适当进行锻炼后注意及时休息。
大腿肉外翻可以配合局部的针刺、艾灸等治疗，以促进局部的血液循环丰富。另外，如果腰椎疾病，由于神经损伤导致大腿肌肉松弛，因为神经营养障碍，肌肉营养缺乏，而出现肌肉松弛。
运动是最有用的方法运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。瘦大腿的话可以针对大腿部位做一下吸脂手术，然后将腿部多余的脂肪吸出以后，再经过一些提纯处理，最后注射到要隆胸的部位达到丰胸的作用，到正规的美容整形院去就诊进行操作，效果应该是比较不错的，想要瘦脸的话，可以在脸部注射瘦脸针或者是溶脂针。
