为什么做完瑜伽之后胃口大开

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为什么做完瑜伽之后胃口大开呢,吃饭也特别好吃, 特别香,真晕,那不是白做了吗,还怎么减肥呀⊙﹏⊙b汗
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:合理的运动对身体健康是非常好的,之所以做完之后胃口好,是因为运动消耗了能量。但是瑜伽对减肥效果师不好的,最好的运动方式是做一些悠扬运动,比如游泳和慢跑等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。建议加强营养,多补充蛋白质、钙和维生素
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祁冬生 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:瑜伽的体式都是围绕着脊柱运行,那么胃经行走于身体前侧,胆经行走于身体两侧,你在做瑜伽体位法的时候,一是可以疏通经络、二是消耗体力,首先疏通经络、加速气血循环是需要身体里有能量推进的,那第二条更是直接的消耗体力,就是消耗能量。如果运动完感觉饿的话,休息一下,可以吃点食物的。最好以清淡为主
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:一般运动以后体力消耗会出现食欲较好,这种情况可以多吃蔬菜水果,粗纤维食物,填报肚子即可,多吃一些低热量的食物,一般是不会导致肥胖的。
意见建议:目前的情况一般是属于正常现象,要适当的控制饮食量,多吃低热量的,粗纤维的食物,多吃蔬菜水果,避免出现肥胖。
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突然胃口大开、食欲大增这,大多与内分泌紊乱有关。
如妇女月经前期,或患有甲状腺功能亢进,血糖升高,糖尿病等疾病就易引起食欲大增。有了胃口大开之后,还要留意观察看是否有喝得太多,尿太多,瘦弱等情况。若伴有上述症状时,则应先空腹查血糖及t3,t4等检查,并根据结果进行对症处理。治疗期间患者要注意饮食健康,避免进食辛辣刺激性食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,突然胃口大开可能是胃病得到了治疗、糖尿病等原因导致的。具体内容如下:
1.胃病得到了治疗:如果患者之前有胃病,比如胃炎、胃溃疡等情况,则容易受到疾病影响,胃口不佳,而当疾病被治愈后,就容易出现突然胃口大开的情况。
2.糖尿病:如果患者得了糖尿病,也容易出现胃口大开的症状。
建议患者及时前往正规医院,在医生指导下查明病因,以便进行有效的治疗,以免延误病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃饭没胃口,第一种情况就是由于自身的心情,例如心情不好,或是心情烦躁,会导致食欲下降,出现不爱进食的症状。此外,还有一些消化系统的问题,例如:急性胃炎、胃溃疡、消化不良、消化不良等消化系统的问题,会出现胃口不好的症状。
此外,孕妇在妊娠后会有一系列的早孕症状,比如厌食、食欲下降等,建议患者及时前往医院就诊,查明具体病因。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

剖宫产术后如果要练瑜伽,最好等到术后两个月以后,再练比较适合。因为剖宫产术后虽然42天已经过了产褥期,但练瑜伽时动作比较大,对肌肉韧带有一定的影响,腹部伤口愈合,如果动作过大也会影响到伤口的愈合,所以在手术后两个月,在练瑜伽比较好一些。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

失眠吃饭没有胃口的原因如下:
1.失眠引起的大部分患者食欲不振是胃肠功能障碍引起的。例如胃肠蠕动缓慢,食物在肠道内停留时间长,饱腹症严重,食欲也下降。平时饮食习惯,合理饮食,不能暴饮暴食
2.失眠会因精神压力、不安和过度疲劳而导致食欲不振。所以要放松心情。机体胃肠功能障碍、动力不足、食物消化缓慢,导致消化不良。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

幼儿多在7-8个月时便能够认人。当然,对于一些比较聪明的孩子,3个月左右便已经能够辨父母。这其实也是孩子的一种自我保护。比如,当孩子被父母以外的人抱起时,或者当父母和陌生人接触时,孩子通常都会哇哇大哭,表现出极其明显的排斥,这便是小宝宝的一种自我保护意识。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。