游泳的最佳时间是什么时候,晚上还是白天

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游泳的最佳时间是什么时候,晚上还是白天
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:最佳游泳时间是下午4点到5点之间.此时水温较高,而又不是很灼热,并且中午的实物在腹中大部分已消化,让你轻轻松松得去游泳!日常饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。
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孟宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,老年久病卧床,过早衰老...
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健康指导:你好,要根据自己的时间来定,还要看游泳场所是室内还是室外。室外的话建议晚上游,避免紫外线灼伤皮肤,室内的话没有限制,最好是饭后1到2小时再游泳,游泳前充分热身,另外还要注意游泳后补水,祝你健康。
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王凯庭 巢湖市疾控中心其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:最佳游泳时间是下午4点到5点之间.此时水温较高,而又不是很灼热,并且中午的实物在腹中大部分已消化,让你轻轻松松得去游泳。游泳前请先做热身运动,并且不要空腹,但是也不要吃饱就去游泳,如果吃饭请在2个小时后去游泳锻炼。
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孟庆瑞 医师 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所内科 一级
擅长:急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好,最佳的游泳时间是下午4点到5点之间.此时水温较高,而又不是很灼热,并且中午的实物在腹中大部分已消化,让你轻轻松松得去游泳。
意见建议:游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
相关问答

因为打胎的方法有很多种,所以时间也不一样。如果是药物流产,打胎最佳时间是49天之内,先进行阴道B超检查,确认子宫内有正常的孕囊,确认是正常的子宫内妊娠。一般的人工流产一般是在妊娠50天到60天内进行,一般不会超过3个月。可导视人工流产可以通过B超检查来发现子宫内的孕囊,这样的话,时间越短,对身体的伤害就会越低。流产之前要进行相关的检查。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般在怀孕24-28周这一段时期,进行糖筛检查,以检查孕妇是否患有妊娠糖尿病。因为妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿产生不良的影响,所以在怀孕期一定要重视糖筛检查,当今社会人们的生活水平普遍提高,在怀孕期患糖尿病的概率也增加。如果有家族糖尿病、体重过胖或者是之前出现过妊娠糖尿病等情况的孕妈,糖筛检查应提前到怀孕20周左右进行。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

唐氏筛查的检测孕周是在15周到20周,唐氏筛查是唐氏综合征产前筛选检查的简称,是一种特殊意义的检查方法。目的是通过化验孕妇的血液,检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度,并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

晚上散步最佳的时间是在17点至19点,或是在晚饭后的2小时。因为此时人体的各项机能处于最佳,可以提高散步的效率,更好的促进食物消化和吸收,并且不会增加胃部负担,导致胃部不适等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

女性排卵期同房怀孕的几率较大,也就是怀孕的最佳时间,大概在下次来月经前十四天左右,月经周期越规律推算的排卵期才准确。在月经来潮的第十二天开始,用测排卵试纸按说明测试排卵。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

由于个体差异,产后缩阴的最佳时间因人而异,一般是产后3个月左右。
女性在顺产后,容易造成严重的阴道受损,很可能会导致阴道松弛,因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼,通常女性在3个多月左右就会开始收缩,不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症,因此在一个多月内不宜进行缩阴练习,最好在2-3个月的时候,适当进行一些缩阴练习。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。