请问这样运动可以减掉过少肥肉?

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" 打二十四式太极拳全套两次
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于忆隆 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:这种运动方式没什么减肥效果,每天坚持有氧运动四十到六十分钟为宜,如:快步走、跳绳、慢跑、游泳、骑自行车等,同时还要注意饮食清淡,平时多喝开水,适当吃些粗粮,多吃些利湿的食物和高纤维食物,如:芹菜、木耳、冬瓜、海带、薏米等,还可以每天空腹喝荷叶茶三四次。
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对脂肪肝病人主要是通过控制饮食改变一些不良的生活习惯,调整饮食结构以及加强体育锻炼来改善。在运动方面可以主要是通过一些有氧运动来减少脂肪肝,比如跑步,快走,跳绳,游泳,打球等,这些都是有氧运动,有氧运动可以有效的消耗脂肪,减轻脂肪肝。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

啤酒里面含有大量的能量,因此喝酒以后,不仅仅会是将胃撑大,同时还会导致大量的能量转化成脂肪,在肚子上囤积,同时,肠道内,也会由于大量的啤酒摄入以后将肚子撑大。减啤酒肚的话,首先不要再喝啤酒,同时,加强体育锻炼,尤其是可以多做一些仰卧起坐俯卧撑之类的,锻炼腹肌。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

羊水过少能不能顺产,要看胎儿的大小以及产道的具体情况,另外如果腹痛厉害,产程进展较快,胎心胎动正常的情况下,有的也是可以顺产的,但是如果胎动异常,或是待产及分娩过程中胎心有改变,或是胎方位异常,比如持续性枕后位等也有需要急诊剖宫产的可能。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

高血压病人可以少量地吃肥肉,不可以多吃,肥肉脂肪含量比较高,过多食用容易加重动脉硬化,而且高血压病人容易伴发有高脂血症,肥肉多吃也会加重高脂血症,导致血液粘稠度增加,增加出现血栓,栓塞的风险。高血压病人饮食应该以清淡为主,不要过咸,不吃油腻辛辣刺激食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

眼镜蛇式。俯卧,手臂坊于体侧,手心向上,两腿伸直并拢,先慢慢移动两臂,手放在胸前,肩膀向下。吸气时,上半身逐渐脱离地面,手臂缓缓伸直,颈部往后放松,耻骨始终不离地面。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肚子需要饮食和运动搭配,效果才好。适合减肚子的食物有,香蕉,它含有丰富的食物纤维,维他命a,有强化肌肤,利尿软便的功能。蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成分,可以降低热量的摄入,促进肠胃蠕动。浆果富含的天然抗氧化剂和膳食纤维能延长饱腹感。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。