多喝热水是最有效的物理降温方法，喝热水以后会出汗的，出汗会促进机体带走一部分热量，有助于体温的下降，可以用温水擦浴，擦浴的部位应该是大血管经过的部位，通过温水擦浴也会带走一部分热量，也会降低体温。
孩子出现发烧可以考虑物理降温的，说的冰块是完全可以的，但是需要注意冰块需要使用毛巾包裹，不宜很凉的情况下直接敷在额头或者是腋窝的部位，需要避免出现局部冻伤的可能性的。
发热时可以吃西瓜，因为西瓜性寒、味甘，具有清热解暑，除烦止渴，利小便等功效。另，外西瓜含有大量的水分、葡萄糖以及维生素C等多种营养物质。发热的时候会出现口渴、咽痛等热症，适当吃点西瓜，正好可以缓解相关症状。
一般情况下，如果宝宝体温没有及时得到控制，宝宝发烧到39.7℃可能会烧坏。由于处于生长发育过程中，宝宝通常免疫力、抵抗力较差，可能易出现发烧的情况，如果宝宝的体温没有及时得到控制，可能会出现抽搐、呕吐等症状，可能会出现高热性癫痫、高热惊厥等情况，存在损害宝宝脑部神经的可能性，因此，如果宝宝体温没有及时得到控制，宝宝发烧到39.7℃可能会烧坏。家长应及时带宝宝就医，遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬泡腾片等药物进行治疗，还可以通过毛巾湿敷额头、擦拭腋下等方式给宝宝物理降温。
宝宝受到惊吓以后有可能会出现发热症状。如果宝宝出现发热症状，家长也不用过于紧张，需要及时给孩子测量体温。如果只是低温，多喝一些白开水，给宝宝榨些新鲜的蔬菜水果汁喝。
宝宝发烧过后身上起红点，是属于小儿急疹所引起的症状表现，并不需要特殊治疗，只要注意饮食清淡、注意增减衣物、并防止再度发烧，就能够让宝宝身体自行调整之后，最终可以使身体上的红点全面消退下去，通常这个时间会持续3到5天不等。
